Wrap de alface e abacate (com alto poder alcalinizante)

Para preparar este wrap alcalinizante de alface e abacate você vai precisar da seguinte lista de ingredientes:

Folhas de alface
1/2 abacate
1 colher de chá de manjericão, picado (Veja aqui alguns dos benefícios do manjericão para a saúde)
1 pequeno punhado de folhas de espinafre
1 colher de chá de coentros, picados
¼ cebola vermelha, fatiada
1 tomate, fatiado ou picado
Sal marinho e pimenta

Wrap de alface e abacate

Modo de preparo:

– Espalhe as fatias de abacate na folha de alface e por cima coloque as folhas de espinafre, manjericão, coentros, cebola, tomate, sal e pimenta a gosto. Dobre ao meio e desfrute!

 

> Consulte outras receitas alcalinas com abacate AQUI

 

Esta receita foi traduzida do blog “The New Potato”:
http://www.thenewpotato.com/2015/10/23/lettuce-avocado-wrap-recipe/

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Author: Sofia Pereira

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