[Depoimento] Sharlene emagreceu 72,5 Kg em 6 meses

Hoje eu trago pra você o depoimento da Sharlene que emagreceu 72,5 Kg em 6 meses com a Dieta Alcalina:

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“Quando a agulha da minha balança passou acima dos 140 Kg, eu saltei fora e deixei de me pesar por muito tempo. Nessa altura da minha vida eu não queria reconhecer aquele peso absurdo a que eu tinha chegado, e muitas vezes recusava ser fotografada. Durante toda a minha vida adulta eu pesei aproximadamente 125 Kg, e passar acima dos 140 Kg era demasiado para eu suportar.

Eu experimentei quase todas as dietas que existem: dieta de Atkins, dieta de South Beach, dieta da zona, dieta do tipo sanguíneo, Weight Watchers, dieta Low Carb, e muitas mais. Eu cheguei mesmo a fazer apostas com as minhas amigas para ver quem conseguia perder 15 Kg mais rapidamente, e obviamente eu nunca ganhei.

Eu até cheguei a ser vegana – provavelmente a única vegana gorda do mundo… Olhando para trás, eu me apercebo que eu comia maioritariamente carboidratos. Uma vez que eu não estava comendo carne, produtos lácteos nem ovos eu me enchia de massas, batatas e arroz. Eu comia mais do dobro do meu marido e continuava com fome.

Por duas vezes em minha vida eu perdi cerca de 45 quilos, mas eu me sentia doente e cansada e acabava ganhando todo o peso de volta – e mais algum. Agora eu entendo que essas dietas eram somente soluções temporárias e o que é necessário para se perder peso de forma permanente é uma mudança de estilo de vida permanente.

A grande viragem aconteceu quando eu conheci a Dieta Alcalina e decidi dar uma chance. Eu aprendi sobre os alimentos alcalinos e ácidos e comecei a seguir os princípios dessa dieta. Finalmente eu comecei a perder peso – e, rapidamente! Eu perdi 72,5 Kg em apenas 6 meses!

Eu me senti uma pessoa completamente nova. Recentemente eu encontrei uma amiga que eu não via há já 5 anos, e quando eu estendi minha mão para cumprimentar ela eu me apercebi que ela não me reconheceu. Então eu disse que nós já nos conhecíamos – eu falei: Olá, eu sou a Sharlene! – Eu pensei que ela ia desmaiar.

As minhas amigas falam que eu pareço mais jovem que nunca, e eu me sinto ótima. Eu me sinto realmente viva e mais vibrante do que eu alguma vez havia me sentido nos últimos 15 anos.

Atualmente eu peso 68 Kg, e estou conseguindo manter meu peso controlado. Não voltei mais a usar as minhas roupas antigas e tive que renovar todo o meu guarda-roupa.”

 

E você, também quer emagrecer com a dieta alcalina?

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Depoimento retirado do livro: “The pH Miracle For Weight Loss” – Dr. Robert O. Young

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Author: Carlos Pereira

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