Salada de maça e cenoura (receita)

A receita de hoje é uma salada de maça e cenoura.

Nº de porções: 6

Taças por pessoa: 0,5 (1/6 da receita)

Tempo de preparação: 10 minutos

 

Ingredientes necessários:

  • 1 taça de cenoura ralada
  • 3 maçãs de tamanho médio (com casca e cortadas em cubos)
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1/2 taça de passas
  • 1/3 taça de maionese com baixo teor de gordura

 

Modo de preparo:

– Misture todos os ingredientes.

– Leve ao frio.

– Sirva.

 

Informação Nutricional (para cada porção):

Calorias: 110

                                                 % Valor Diário*

Gordura total 1g          —                   2%

Colesterol 0mg           —                    0%

Sódio 140mg               —                    6%

Carboidratos (Total) 25g                  8%

 Proteínas 1g

Vitamina A                  —                   45%

Vitamina C                  —                   10%

Cálcio                           —                    2%

Ferro                            —                    2%

 

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Para receber GRATUITAMENTE a "Tabela de pH dos Alimentos" coloque seu Nome e Email abaixo e clique no botão "Quero Receber":

Author: Sofia Pereira

Share This Post On

Trackbacks/Pingbacks

  1. Receita de salada de rabanete | Dieta Alcalina Blog - […] é uma salada muito simples, que é fácil de fazer e que é muito […]

Submit a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

GRÁTIS!!!

 

Você quer receber GRATUITAMENTE a "Tabela de pH dos Alimentos"? 

Então coloque seu melhor EMAIL abaixo e clique no botão "Quero Receber"

Email
E-mail Marketing por TrafficWave.net

Sucesso! Agora verifique seu email!