Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)

Convido você a assistir o vídeo abaixo que inclui um relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina:

 

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TRANSCRIÇÃO DO RELATO DE EMAGRECIMENTO COM A DIETA ALCALINA:

“Eu quis fazer esta pequena discussão, ou introdução, para vocês para falar sobre a minha experiência com a dieta alcalina.
Como mudou drasticamente a forma como eu me sinto e como perdi peso em um espaço de tempo tão curto.
Eu tive dificuldade para perder os últimos 5 kg, desde que tive meu bebê cerca de 1 ano atrás, e você sabe
eu estou chegando nos 40 anos, e os outros 2 filhos que tive quando tinha vinte e poucos anos, perdi o peso sem grandes
dificuldades. Mas com esse último, eu fiquei com pneuzinho e não estava me sentindo bem comigo própria,

então eu comecei a pesquisar no Verão sobre uma forma fácil de perder peso, e claro eu encontrei um produto,
eu experimentei o Skinny Fiber, na verdade eu tenho o resto da minha embalagem de Skinny Fiber aqui,
essa era a moda do momento, e existem fotos de antes e depois de pessoas que conseguiram excelentes resultados.
Por isso, eu experimentei o Skinny Fiber diligentemente e não notei nenhuma diferença. Eu não me sentia diferente,
o pneuzinho não ia embora… Tudo o que eles afirmavam não estavam resultando comigo. Sim pode ter resultado
para outras pessoas mas não resultou comigo.

Por isso, eu fiquei um pouco deprimida e frustada, vendo todos aqueles resultados em outras pessoas mas não em mim,
então eu desisti. … e você sabe eu comecei a eliminar certas comidas, não foi bem eliminar, foi moderar o tipo
de comidas que eu incluia em minha dieta, mas infelizmente o peso começou a aumentar, e por isso e como sempre fui
uma pessoa magra, isso me afetou muito, emocionalmente eu estava muito frustrada e estava descarregando em meus
filhos o que não era justo, mas você sabe como é quando você não está com o peso que você gostaria estar, você
simplesmente não se sente bem com você mesma, as roupas não servem, é uma confusão.

Por isso eu comecei a pensar o que eu posso fazer? Obviamente existe algo que eu posso fazer, mas vamos
ver o que eu posso fazer diferente para perder peso. Mas também existiam alguns problemas na minha família,
houve mais um diagnóstico de câncer, e o câncer é muito prevalente na minha família alargada e este
diagnóstico de câncer realmente me fez pensar e me assustou… bem eu não estou doente mas a minha mãe
tem uma doença auto imune, o meu tio foi diagnosticado com um tumor cerebral inoperável, um outro tio
morreu de câncer, tenho um outro tio com câncer de próstata, que você sabe agora tem cura… o meu avô
teve câncer de próstata, e existem milhões e milhões de outras pessoas e também outras pessoas da
minha família mais afastada, por isso, pensei… acho que não mencionei meu primo que tem câncer de tireoide,
e o filho dele tem leucemia, portanto este não é um bom histórico familiar, por isso eu pensei tem que
haver uma forma, eu não quero que isso aconteça comigo ou com meus filhos ou com meu marido.
Isso me fez pensar, será que existe alguma maneira de prevenir que isso aconteça? Então eu fui procurar
respostas e durante a minha pesquisa por respostas eu descobri que existe uma forma de comer chamada
de alcalina. Por isso, alcalina, é basicamente alimentos que você consome que alcalinizam o organismo.

A dieta típica dos dias de hoje é de conveniência e tudo isso, por isso toda a gente come fast food e você
sabe, os miúdos vão para o hóquei ou para a natação, existem sempre estas atividades por isso você
sempre acaba levando a comida mais rápida e conveniente, quando sai de casa. A sociedade nos empurrou
para isso porque nós sempre sentimos a necessidade de estar incrivelmente ocupados, e não fazemos mais
a nossa boa comida caseira, com ingredientes naturais de boa qualidade. Por isso, quando
eu pesquisei sobre a dieta alcalina… claro que existem coisas que são apenas para atrair sua atenção, mas se você
pensar realmente vai ver que faz sentido. Você estará ingerindo comida boa e natural. Você estará
eliminando as comidas açucaradas, os carboidratos refinados, o trigo e afins… porque isso, e essa
é a minha opinião, eu não sou uma médica especialista, mas eu penso que isso é o que está a contribuir
significativamente para os problemas que temos na sociedade atual. Todas as doenças, etc, etc, e
a obesidade infantil, por isso eu tomei a decisão de mudar as minhas ações, por mim e pela minha
família e começar a comer de forma alcalina. Falando novamente de conveniência, nós vivemos
um estilo de vida muito ocupado e agitado, por isso eu descobri suplementos que tornam mais fácil
conseguir valor nutricional para seu corpo no dia a dia.

Eu comecei a seguir o programa (da dieta alcalina) há 3 ou 4 semanas e perdi cerca de 4 kg, o que é
fantástico, já não tenho o pneuzinho, perdi 4 kg e me sinto ótima. Nunca me senti tão bem desde
que tive meu bebê. Não tenho mais aquela sensação de estomago inchado, a parte interior das minhas
pernas já não roçam uma na outra, coisa que me estava frustrando, e para dizer a verdade eu não
tenho feito exercício. Eu sei que devia mas… acho que fiz uma caminhada com o bebê uma vez, e tentei
compensar fazendo alguns agachamentos, mas foi só isso. Foram os únicos exercícios que fiz nas
últimas 4 semanas e os quilos derreteram e desapareceram. É fenomenal! Estou chocada.
Eu não esperava este tipo de resultados.”

 

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Author: Sofia Pereira

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