Receita de Smoothie Verde (Para Beber Em Jejum)

A dica de hoje é uma sugestão de smoothie verde para beber em jejum, preferencialmente…

Então você vai precisar usar os seguintes ingredientes:

  • – 2 punhados de folhas de espinafre
  • – 1 pepino
  • – 1 cabeça de aipo
  • – 1 pouco de salsa
  • – 2 maçãs
  • – 1 colher (de chá) de gengibre
  • – Sumo de 1 lima
  • – Sumo de meio limão

 

Modo de preparação:

– Lave bem os vegetais e a fruta;

– Corte em pedaços sem retirar a casca;

– Esprema a lima e o meio limão;

– Rale o gengibre;

– Bata tudo no liquidificador e beba de imediato!

smoothie verde para beber em jejum

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Author: Sofia Pereira

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