Melhores chás para acabar com a tosse com catarro

Você está com dor de cabeça e não descansou bem de noite porque não conseguia respirar e ao
olhar sua cara no espelho tem o nariz vermelho, os olhos ligeiramente inchados e tem arrepios
e não pára de assoar o nariz? Então provavelmente você está com um resfriado.

 

Nestas circunstâncias, o melhor é consultar um médico logo que possível. No entanto,

se você está a sofrer os sintomas clássicos de resfriado neste artigo vou indicar o

melhor chá para a tosse com catarro e que pode ajudar você até que vá no médico.

 

O que causa a tosse e os resfriados no inverno?

Um resfriado é uma infeção das vias respiratórias que afeta o nariz, garganta e / ou

ouvidos, e manifesta-se pelo escoamento do excesso de secreção mucosa, espirros,

desconforto geral do corpo e nariz a pingar.

O resfriado ou catarro é uma doença viral altamente contagiosa que afeta as pessoas

mais frequentemente durante os meses de inverno. É responsável por uma série de

sintomas, incluindo tosse seca ou dor no peito, pingo no nariz ou nariz entupido, dor de

garganta, febre e fadiga, contudo o resfriado comum não é devido a um único vírus.

 

Porque ficamos com catarro?

Um dos principais fatores que levam ao seu aparecimento é porque o corpo ao estar

cheio de toxinas, o catarro é a forma que o sistema imunológico tem para limpar o corpo

das toxinas que não podem ser eliminadas por um processo normal eliminação.

Nos casos mais graves podem ocorrer sintomas de diarreia e vómitos, acompanhados

pelos sintomas descritos acima, juntamente com dor no peito e dificuldades em respirar.

Os vírus do catarro são transmitidos de pessoa para pessoa através de apertos mão-de-

mão e de partículas virais no ar. Por isso, é importante cobrir a boca e o nariz quando

tossir ou espirrar e lavar as mãos regularmente!

 

Os melhores chás para acabar com a tosse com catarro

Tomilho

Além de ser diurético, o tomilho destaca-se pelas suas propriedades anti-sépticas e

anti-fúngicas. Esta é uma das plantas mais eficazes quando se trata de usar remédios

caseiros para a tosse, bronquite, resfriados, etc. É um bom expectorante e a sua

capacidade de tonificar o sistema respiratório é muito útil.

Precauções: O tomilho pode causar alergias e se tomado em doses elevadas pode

causar convulsões e toxicidade hepática. É contra-indicado em casos de doenças neurológicas e

doença de Crohn.

Como usar: Faça uma infusão (coloque a água a ferver, retire do fogão e adicione

uma colher de chá de tomilho e deixe repousar por 10 minutos antes de tomar).

chá para tosse com catarro

Malavisco

O malavisco tem propriedades anti-inflamatórias e é um grande

expectorante sendo especialmente recomendado para a gripe, resfriados, faringite,

bronquite, enfisema, etc.

Precauções:  Pode reduzir a ação de medicamentos que você pode estar tomando, por isso é

importante indicar ao seu médico que o está a tomar para verificar incompatibilidades.

Como usar: Para limpar as mucosas respiratórias é melhor usar a raiz (5 g por

xícara), e fazer uma infusão (coloque a água a ferver, e a raiz, ferva 10 minutos, deixe

repousar e tome).

 

Equinácea

A equinácea não está diretamente relacionada com o sistema

respiratório, mas é uma das plantas com maior poder para estimular o sistema

imunológico, que é essencial quando se trata de superar um surto de gripe ou infeção.

Além disso, também tem efeito anti-inflamatório e deve ser uma das plantas que devem

estar presentes nos nossos chás para resfriados, gripe, bronquite, etc.

Precauções: A equinácea é contra-indicada na gravidez e lactação, distúrbios do fígado,

esclerose múltipla e doenças imunológicas.

Como usar: Coloque uma raiz de equinácea em água e deixe ferver 5 minutos. Deixe

arrefecer e depois tome.

Para receber GRATUITAMENTE a "Tabela de pH dos Alimentos" coloque seu Nome e Email abaixo e clique no botão "Quero Receber":

Author: Sofia Pereira

Share This Post On

Submit a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

OFERTA

OFERTA

 

Para receber GRATUITAMENTE a "Tabela de pH dos Alimentos" insira o seu melhor EMAIL abaixo e clique no botão "Quero Receber"

Email
E-mail Marketing por TrafficWave.net

Sucesso! Agora verifique seu email!