Estudo revela que a Chlorella ajuda a combater os sintomas de depressão

Um estudo realizado na Universidade da Austrália Ocidental (Perth) concluiu que a Chlorella vulgaris ajuda a combater os sintomas de depressão.

A pesquisa envolveu 92 pessoas que sofriam de Transtorno Depressivo Maior (TDM), também conhecido como depressão – e que foram divididas em 2 grupos:

– Um grupo de 42 pacientes que recebeu 1.800 miligramas de extrato de Chlorella vulgaris por dia;
– Outro grupo de 50 pacientes que continuou com o seu tratamento padrão.

chlorella trata a depressão

Para avaliar os resultados os pesquisadores usaram dois testes de depressão:

1. Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (HADS) (Escala de 21 pontos na qual tudo acima de 8 é considerado sintomático de ansiedade ou depressão)
2. Escala Beck Depression Inventory II (BDI-II)

Após 6 semanas de tratamento os pesquisadores descobriram que os pacientes que tinham tomado extrato de Chlorella vulgaris apresentavam níveis significativamente reduzidos em ambos os testes de depressão. As pontuações BDI-II caíram mais de 4 pontos e os níveis da HADS desceram 3,71 pontos.

Os pesquisadores também verificaram que alguns sintomas físicos e cognitivos foram significativamente melhorados no grupo de pacientes que tomou a Chlorella.

 

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Author: Carlos Pereira

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