Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia

A Dieta Alcalina defende que as pessoas devem ingerir preferencialmente alimentos alcalinizantes de modo a manter o pH do organismo em equilíbrio, e reduzir o consumo de alimentos que produzam carga ácida e consequentemente contribuam para acidificar o organismo.

Muitas pessoas não sabem mas o desequilíbrio do pH (acidificação do organismo) é a causa do ganho de peso e de muitos dos problemas de saúde da atualidade tais como artrite, osteoporose, problemas de pele, úlceras, fadiga, depressão e até mesmo câncer.

dieta alcalina favorece a saúde e previne o câncer

O doutor Theo Webert, especialista em nutrologia, explica:

“O nosso organismo é criado para ser alcalino. O pH da maioria das nossas células e fluidos como o sangue, por exemplo, tem um valor ligeiramente alcalino. Assim como o nosso corpo tem mecanismos para regular a temperatura, ele faz o mesmo para tentar manter o valor de alcalinidade do sangue”.

E um dos fatores determinantes é precisamente a alimentação:

“O nosso organismo transforma tudo aquilo que consumimos em energia. Mas o alimento adequado pode regular o melhor funcionamento de nossas funções vitais” – afirma o doutor Webert.

Um alimentação predominantemente acidificante irá colocar em risco o equilíbrio do pH do organismo, e para neutralizar os ácidos e restabelecer esse equilíbrio, o corpo faz uso de todo o cálcio disponível.

“Se o organismo está constantemente utilizando o cálcio para eliminar os ácidos que consumimos, então futuramente surgirão os sintomas da osteoporose”, exemplifica o doutor Theo Webert.

E, os sintomas desse desequilíbrio são sentido logo após a ingestão desses alimentos: sono após as refeições, cansaço, dores de cabeça, ansiedade, entre outros.

 

Se você ainda não sabe como distinguir os alimentos alcalinos e ácidos clique no botão abaixo para obter a nossa Tabela de PH dos Alimentos:

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Author: Carlos Pereira

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1 Comment

  1. Gostei do posto. Muito esclarecedor. Parabéns!

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  1. Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber - Dieta Alcalina Blog - […] para regenerar cada célula individualmente restabelecendo o equilíbrio homeostático que favorece a recuperação da saúde; – Reajusta as funções…

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