Descubra Porque Elle Macpherson Adora a Dieta Alcalina

Elle Macpherson é uma celebridade australiana – ela é modelo, designer e mãe.

Em 2012, algo a estava incomodando relativamente à sua saúde e bem-estar…

Ela tinha menos energia, menos vitalidade e se sentia menos inspirada.

Ela revelou que a dado momento pensou o seguinte:

“Eu tenho 48 anos e estou entrando em uma nova fase da minha vida, então eu tenho que fazer tudo o que puder para cuidar de mim.”

 

Então, um amigo recomendou-lhe o Dr. Simone Laubscher (médico especialista em nutrição, que pratica medicina integrada em Londres).

O Dr. Simone Laubscher foi direto ao ponto tendo aconselhado ela a deixar de tomar suplementos e mudar para a Dieta Alcalina.

Elle Macpherson tomava 3 expressos logo pela manhã (agora toma apenas 1). Ela deixou de comer carne vermelha, e apenas inclui proteína (normalmente peixe) em uma refeição do dia. Aumentou o consumo de vegetais (especialmente verduras) e bebe muita água todos os dias. A modelo também não consome álcool.

Elle relatou o seguinte:

“Com o passar do tempo meu corpo foi limpando, e os problemas começaram a desaparecer. Agora eu tenho mais vitalidade, minha pele não seca mais, deixei de ter desejo por açúcar, meu humor estabilizou, e tudo se tornou mais equilibrado e suave em meu dia-a-dia. Eu levanto da cama sem dores e no processo ainda perdi peso. Sinto-me otimista e energizada novamente.”

 

Dieta Alcalina Foto de Elle Macpherson com 50 anos

Elle Macpherson – Idade: 50 anos

Elle Macpherson vai para dois anos seguindo a Dieta Alcalina, e atribui as melhorias em sua vida a essa mudança dietética que defende uma proporção 80/20 (alimentos alcalinizantes / alimentos acidificantes) para equilibrar o pH do organismo e proporcionar uma ótima saúde e bem-estar.

Esse é um de seus segredos para manter um corpo fenomenal aos 50 anos de idade.

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Author: Carlos Pereira

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4 Comments

  1. muito bom, obrigado.

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  2. aguar comunicado, gostei

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