Como avaliar o estado do seu corpo medindo o ph da urina e/ou da saliva

Avaliando o pH da sua urina ou da sua saliva, você poderá ficar sabendo se seu organismo está equilibrado, ou se está se tornando um meio ácido. Os valores normais do pH urinário caem dentro do intervalo 4.50-8.00, sendo que o intervalo ideal é 6.80-7.20 (de acordo com a teoria da Dieta Alcalina).

Normalmente, o pH da urina é influenciado pelo tipo de dieta da pessoa. Por exemplo, uma pessoa que segue uma dieta acidificante (ou seja, rica em carne, alimentos açucarados, etc.) irá ter um pH urinário mais ácido. Então, a medida do pH da urina pode servir de base para avaliar o equilíbrio ácido-alcalino do organismo.

Nosso organismo foi desenhado para ser um ambiente ligeiramente alcalino, contudo, certos órgãos têm pH que varia dentro de um intervalo muito específico…

Tabela com os valores de pH normais e ideais dos fluidos e tecidos do corpo humano (sangue, urina, saliva, estômago, intestinos, etc.):

valores de pH do corpo humano

 

Como medir o pH da urina e da saliva

como medir o pH com tiras reativas

 

Em alternativa, poderá adquirir um medidor de ph digital para fazer as leituras.

medidor de pH digital

A grande vantagem é que os valores de pH aparecem no visor do aparelho eletronico, e não há necessidade de andar a fazer comparação de cores.

Como eu falei, o corpo humano, por natureza, é um ambiente ligeiramente alcalino (pH entre 7,4 e 7,6), mas à medida que os anos passam e devido maus hábitos alimentares, falta de exercício físico e ao estresse diário decorrente de nossa sociedade atual, o organismo vai acidificando. Apesar disso, se você conseguir manter os valores de pH da sua urina entre 6,80 e 7,20 pode dizer-se que o seu corpo está equilibrado.

Por outro lado, se o pH da sua urina estiver constantemente abaixo de 6.00 é motivo para alarme e você deve iniciar a dieta alcalina, de modo a restabelecer o equilíbrio de pH do seu organismo.

CLIQUE AQUI para Saber Mais sobre a Dieta Alcalina

Relembro que ambientes ácidos são propícios ao surgimento das mais variadas doenças que assolam as pessoas nos dias de hoje: doenças cardiovasculares, diabetes, artrite, câncer e muitas outras.

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Author: Sofia Pereira

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54 Comments

  1. O Sr. indica o uso de algum filtro para alcalinizar a água? já vi vários modelos, mas desconheço se realmente eles funcionam. Desde já, obrigado.

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  2. Gostaria de saber como faço para adquirir um medidor de PH. Grata Katharina

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  3. Quero te parabenizar pelo ótimo trabalho prestado à humanidade em alertar sobre os perigos de viver uma vida desregrada e cheia de abusos.Obrigado por dividir conosco um pouco do seu conhecimento; essas informações impactaram positivamente na vida da minha família; te desejo paz e muito sucesso. Abraços!

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    • Olá Anderson,
      Obrigado por seu comentário. É muito bom saber que meu trabalho está ajudando pessoas como você e sua família. Um grande bem haja!

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  4. Gosto aria de saber de fontes como obter esses instrumentos e aparelhos que alcalinizam a água, também essa lista de alimentos alcalinizantes e acidulantes. Grato.

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    • Eu trabalho com estes aparelhos que faz a correção quântica da água, obtendo resultados magnificos, para maiores informações entre em contato por email novaes_agf@yahoo.com.br ou pelos fones (43) 3037-4909 ou pelo whats (44) 9984-7980 Sidnei Novaes

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  5. Muito bom , reforçou o que ja vinha pesquisando , ouço muito o Dr Lair Ribeiro ele trata disso tb. quero deixar um endereço onde adquirir um excelente filtro e testando realmente zerou o cloro e levantou o ph de minha agua que era reuin paca.www.bamges.com.br 08002760821 e lembrando não tenho vinvulo nenhum com esta loja , simplesmente pq foi satisfatoria naquilo que precisei , pois estudei muito a respeito de nossa pessima agua tratada. estou satisfeito e tambem quero fazer minha parte em ajudar outros. acqualive prime .

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  6. Ola! gostaria de saber até que ponto os sistema de tratamento de agua de nossas casa por OSMOSE é prejudicial a saúde?

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    • Olá Soila,
      pelo que sei os aparelhos de osmose inversa removem também os minerais da água, baixando o pH, ou seja, a água filtrada fica um pouco mais ácida.

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  7. Olá, sobre o aparelho para medir o ph da saliva, qual a marca que o senhor recomenda?
    Obrigada,

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  8. Bom dia!
    Muito legal essa tabela de Ph dos alimentos… Onde posso adquirir as fitas reativas de Ph?

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  9. Olá!
    Eu gostaria de saber se os medidores de PH são vendidos em farmácia.

    Agradeço desde já por poder fazer parte deste blog!

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    • Olá Danielle, as tiras de pH sim, os medidores digitais penso que não. Mas você pode perguntar lá.
      Abraço.

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  10. Esse artigo me gerou uma duvida: a urina e saliva não sao naturalmente acidos? entao como saber se estamos com organismo alcalino se eu fizer a medição de substâncias (urina e saliva) que são acidas? qual a confiabilidade do ph do organismo se mesmo os exames de sangue dão ph normal? pois o organismo retira magnesio e calcio para alcalinizar o sistema. Obrigado pelos esclarecimentos.

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    • Olá Herbertz,
      o ideal será os valores de pH da urina e da saliva estarem entre 6.8 e 7.2
      Se estiver muito abaixo de 6.8 tem que mudar sua alimentação de modo a alcalinizar o organismo.

      O ph do sangue tem que estar entre 7.35-7.45, dado que o nosso organismo possui mecanismos para neutralizar os ácidos no sangue e manter o pH estável. No entanto, se você tem uma alimentação muito acidificante estará sobrecarregando o organismo que irá utilizar as reservas minerais para manter o pH do sangue estável. A longo prazo isso traz problemas. Esse assunto está explicado nesse artigo: http://artigos.dietaalcalina.biz/a-verdade-sobre-alcalinizar-seu-sangue/

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  11. Gostaria de saber se é correto alcalinizar a água com bicarbonato sódio, cloreto de magnésio PA e sal em flor.

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    • Água dos milagres

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  12. CARLOS,BOA NOITE, ASSISTO VIDEO DO IVANDELIO SANCTUS E PREPAREI A AQUA DOS MILAGRES 20 LITROS DE AQUA ,10 GR SAL DO IMALAIA,10 BICABORNATO DE SODIO,10 GR CLORETO DE MAGNESIO,DEU PH 8.00,O QUE VOCÊ ACHA???GOSTARIA DE COMPRAR O LIVRO COM AS RECEITAS,É COMPLETO COM A TABELA, E OS LIVROS??

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    • Eu também vejo os videos do Ivandelio, vou começar a beber a água na próxima semana! Estou muito feliz de saber sobre nossa saúde, coisas que se tornam cada dia mais interessante. Parabéns pelo trabalho.

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    • O ivandelio santus falou em fazer com menos quantidade; obrigado Rodolfo ,Godinho.

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  13. Já ouviu falar de ouro coloidal?

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  14. Qual urina deve ser usada para fazer o exame do Ph? A primeira do dia?

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    • Olá Lucas,
      deve testar a 1ª e 2ª urina do dia. O valor da 1ª reflete como você viveu as últimas 24 horas, pelo que para comparar valores a longo prazo, os valores de pH da 2ª leitura são mais importantes.

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      • Desta forma, o valor do pH da 1ª urina tende a ser mais elevado do que o da 2ª, se você passou a se alimentar melhor apenas recentemente e no passado não se importava muito com a alcalinidade de seu organismo? Seria isto? Seguindo a mesma tendência, posso afirmar que atingir um pH em torno de 7,9 ainda não seria motivo pra relaxar pois, de fato, o pH do corpo ainda pode estar ácido se a dieta alcalina foi adotada há pouco tempo?

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  15. O artigo está ótimo, obrigado, apenas faltou dizer onde se encontra e o custo das tiras, mas vou procurar nas farmácias.

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    • Ola Carlos gostaria de saber se o valor do PH da urina e da saliva é o mesmo do sangue? se não, tem uma tabela para comparação dos valores? por exemplo se da urina deu PH 6, representa qual PH do sangue?

      obrigado.

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      • Olá Pedro,
        não, o pH do sangue mantem-se estável no intervalo 7,35-7,45 devido aos sistemas tampão que nosso organismo dispõe para fazer esse trabalho e manter o sangue sempre alcalino.

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  16. Essa tabela de pH será muito útil

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  17. Olá,

    Uma dúvida, esse medidor eletrônico pode ser usado na urina ? Ele faz a leitura se mergulhado na urina ? Obrigada.

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    • Faz a leitura sim Daniele.

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  18. Resido em Curitiba e utilizo as aguas minerais vendidas nos supermercados daqui. Sempre busco aquelas com pH maior que 7 e, também, com participação baixa de Sódio. Entretanto, noto que aquelas que apresentam pH mais alto têm também, Sódio alto. Sabendo que muito Sódio não é aconselhavel, pergunto como conciliar da melhor forma esses dois itens.

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  19. Procurei nas farmacias daqui onde moro e não encontrei as fitas reativas ph e nem o aparelho para medir ph.
    Poderia me indicar onde posso comprar um destes dois?

    Moro em Imbé-RS.

    Desde já agradeço a atenção.

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      • Obrigado pela informação.
        Fica com Deus.

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          • Olá Darlan,
            melhor testar o pH da urina.

          • Com este aparelho digital que adquiri estou medindo pela saliva (coloco a saliva em uma tampa de um tamanho que cabe o medidor do aparelho) e estou obtendo as medidas de ph…
            Minha pergunta é: quando me disse que era melhor testar o ph da urina com este aparelho significa que assim como estou fazendo pela saliva as medidas de ph não são confiáveis(precisas)?

  20. A ÁGUA QUE EU BEBO DA PH 9.5 A 10 E EU USO UM PURIFICADOR QUE NAO E NENHUM DESTES FALADOS AQUI NOS COMENTARIOS E DEPOIS EU USO UM IMANATADOR MAGNETICO E A MINHA AGUA NO FINAL FICA SEM SABOR E NEM COR E FICA TBM MUITISSIMO LEVE SENDO ABSORVIDA RAPIDAMENTE PELO SISTEMA DIGESTIVO SEM FICAR COM AQUELE PESO Q A AGUA NORMALMENTE DEIXA. ABRACOS A TODOS.

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  21. BOA TARDE.
    POR FAVOR, ESTOU PRECISANDO Q ME INFORMEM QUAIS SÃO AS FAIXAS DOS VALORES NORMAIS PARA O PH DA SALIVA E PARA O PH DA URINA.
    ENTENDO Q ESTES VALORES SÃO DIFERENTES!!!!! CORRETO????
    SE EU MEDIR O PH DA URINA E MEDIR O PH DA SALIVA, NORMALMENTE, OS VALORES Q EU VOU OBTER, TÊM Q SER DIFERENTES!!!! ELES NÃO PODEM SER IGUAIS.
    OK????
    POR FAVOR, SOLICITO Q ENVIE A RESPOSTA PARA O MEU EMAIL PESSOAL.

    GRATO

    DINHO HENRIQUES

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    • Olá Darlan,
      com esse aparelho o melhor é testar o pH da urina.

      Cumprimentos.

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