Coma sementes de papaia para desintoxicar o fígado, os rins e o trato digestivo (Benefícios das sementes de mamão)

Quando você compra mamão (papaia), para além de poder desfrutar dos benefícios de comer a fruta você também pode usufruir dos benefícios das respetivas sementes. É verdade! Você pode usar as sementes de papaia para desintoxicar o fígado, rins e seu sistema digestivo.

A papaia tem um valor altamente nutritivo fornecendo muitos benefícios para a saúde. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias fortes, a papaia pode ser usada como um remédio poderoso para tratar inúmeros problemas de saúde, incluindo câncer, doenças cardíacas, feridas e problemas digestivos.

 

Formas de consumir as sementes de papaia

Uma forma bem simples e prática de consumir sementes de papaia é adicionar 1 colher de sopa aos seus sucos verdes.

Você também pode usar as sementes de papaia como substituto da pimenta. Para isso, seque as sementes e depois triture-as.

benefícios das sementes de papaia

 

Benefícios das sementes de papaia

1. Desintoxica o fígado

Na Medicina Tradicional Chinesa as sementes de papaia são usadas para remover as toxinas nocivas do corpo, melhorando assim as funções vitais do fígado.

Alguns estudos afirmam que o mamão pode ser extremamente útil para pessoas que sofrem de fígado gordo (cirrose hepática). O consumo regular de 1 colher de sopa de sementes de mamão por dia pode ajudar a desintoxicar seu fígado. No entanto, você precisa também fazer algumas mudanças dietéticas e estilo de vida, bem como deixar de beber bebidas alcoólicas de modo a obter os melhores resultados.

2. Melhora a saúde digestiva

A papaia ajuda a melhorar a função do sistema digestivo. As sementes desta fruta têm propriedades anti-parasitas e antibacterianas, que lhe conferem a capacidade de eliminar os micro-organismos nocivos de seu trato intestinal.
Ingerir 1 colher de sopa de sementes de mamão pode ajudar em caso de intoxicação alimentar, uma vez que ajuda a matar as bactérias que causam o problema.

3. Desintoxica os rins

As sementes de papaia também são extremamente benéficas para a desintoxicação dos rins. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, elas são capazes de proteger os rins da inflamação induzida por toxinas.

4. Previne o câncer

As sementes de papaia contêm compostos fenólicos e flavonóides, que foram identificados como antioxidantes naturais e que têm a capacidade de retardar o crescimento de células tumorais. O fitonutriente – isotiocianato – pode prevenir câncer de mama, próstata, pulmões e cólon.

5. Reduz a Inflamação (causada por Doenças Inflamatórias)

As potentes enzimas papaína e quimopapaína e suas potentes propriedades anti-inflamatórias tornam estas sementes notáveis verdadeiramente úteis para combater a inflamação resultante de condições como asma, gota, dores articulares e artrite.

6. Contraceptivo Natural

Na cultura indiana as sementes de papaia são usadas como contraceptivo natural. No caso de querer engravidar, você deve evitar comer as sementes desta fruta. Estudos realizados em ratos machos que comeram sementes de mamão durante um período de tempo demonstraram que a produção de seu esperma foi reduzida.

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Author: Carlos Pereira

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3 Comments

  1. Muito interessante

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  2. Bom dia. Se eu engolir, ao invés de mastigar a semente de mamão, surte o mesmo efeito? Obrigado.

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