Chá de cavalinha para que serve?

Chá de cavalinha para que serve? Conhecida pelo seu efeito diurético e por ser um poderoso aliado para perder peso, a cavalinha é uma das plantas medicinais para fazer chá mais utilizada e comprada. Mas sabia que este não é o único benefício associado a esta erva medicinal? Existe uma lista de propriedades que mostram que a cavalinha pode fazer muito bem à sua saúde. A cavalinha é também conhecida como cavalinha-dos-campos e contém diferentes propriedades que melhoram a sua saúde: anti-inflamatória, adstringente, desintoxicante, cicatrizante e digestiva.

 

Mas afinal, chá de cavalinha para que serve

Em que se traduzem estes múltiplos benefícios? Em primeiro lugar, temos de falar da capacidade para ajudar a emagrecer. A cavalinha contribui para acelerar o metabolismo, ajudando a queimar calorias e gordura acumulada. Desta forma, o chá de cavalinha não facilita a retenção de líquidos e elimina todas as toxinas, funcionando como um excelente detox. Ao aumentar a produção de urina para eliminar as toxinas guardadas no corpo, este chá contribui também para eliminar problemas renais, como pedras nos rins. A nível dos ossos, a cavalinha tem propriedades que ajudam a compor o tecido ósseo, a fixar o cálcio e a reduzir a artrite e a osteoporose.

A cavalinha é um ótimo complemento para quem procura ajuda na área da beleza. Para além de fortalecer o cabelo, de evitar a calvície e o aumento da caspa, o chá de cavalinha fortalece as unhas fracas e ajuda a melhorar a aparência da pele. Como é um bom adstringente, a cavalinha reduz a gordura e a oleosidade da pele, dando-lhe uma tez bem mais saudável.

 

Qual a quantidade de chá de cavalinha que posso tomar diariamente?

Para conseguir todos estes efeitos, deve beber duas a três chávenas de chá de cavalinha por dia, evitando o consumo deste chá se tiver tensão baixa ou se estiver grávida.

chá de cavalinha para que serve

 

 

Como preparar o chá de cavalinha?

A preparação deste chá é muito fácil…

Junte duas colheres de sopa de chá de cavalinha (que pode adquirir em ervanárias) em meio litro de água a ferver e deixe ao lume durante cinco minutos, tapando o preparado. Depois, é só coar e está pronto a beber. Experimente e desfrute de todas estas propriedades benéficas da cavalinha.

 

> Veja também para que serve o chá de hibisco

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Author: Sofia Pereira

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