Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde
Mai25

Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde

Neste artigo eu vou ensinar como fazer suco de acerola, enumerar seus principais benefícios para a saúde e explicar o porquê de eu considerar esse o melhor suco antiinflamatório. Acerola é um fruto de baixo teor calórico – 100 gramas desta fruta fornecem apenas 32 calorias. A acerola é reconhecida por seu alto teor de vitamina C (sendo que contém mais de 13 vezes a vitamina C encontrada na laranja). > Veja aqui os benefícios...

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Smoothie verde de abacate para uma pele brilhante e articulações saudáveis
Jul27

Smoothie verde de abacate para uma pele brilhante e articulações saudáveis

O abacate é um dos alimentos essenciais na dieta alcalina. >>> Confira AQUI alguns dos principais benefícios do abacate Os abacates têm mais aminoácidos que qualquer outra fruta e contêm gorduras saudáveis e nutrientes que são essenciais para a pele e que ajudam a manter as articulações saudáveis. E para que você comece já a consumir mais abacate aqui fica uma receita de smoothie verde com abacate… Lista de...

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Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Jun07

Receita de batido de cereja, maçã e brócolis

Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...

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3 Receitas de Sucos para Diabeticos (Tipo 2)
Jan25

3 Receitas de Sucos para Diabeticos (Tipo 2)

No post de hoje eu vou passar algumas receitas de sucos para diabeticos, e primeiramente eu quero desde já esclarecer que todas essas receitas devem ser preparadas utilizando um liquidificador para aproveitar toda a fibra presente nos alimentos, e assim retardar e controlar a entrada dos açúcares no sangue. A maior preocupação que os diabéticos têm com os smoothies verdes é o seu teor de açúcar. Sim, porque a fruta contém açúcar...

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Suco Detox Couve – Receita Preferida da Atriz Deborah Secco
Jun27

Suco Detox Couve – Receita Preferida da Atriz Deborah Secco

Suco Detox Couve Quer saber como preparar o suco detox preferido da atriz Deborah Secco? Então anote aí os ingredientes: 2 ou 3 folhas de couve Salsa q.b. Hortelã q.b. 1 talo de aipo (sem folhas) 1 pedaço de gengibre (pequeno) 1 maçã 1 cenoura 1 copo e meio de água gelada     Como preparar o suco detox couve: » Bata todos os ingredientes na misturadora e sirva de imediato.   Para conhecer os principais benefícios da...

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Como Fazer o Suco Verde – Descubra a Fórmula Secreta para Preparar Sucos Detox Perfeitos
Nov20

Como Fazer o Suco Verde – Descubra a Fórmula Secreta para Preparar Sucos Detox Perfeitos

Nesse artigo eu vou revelar a “fórmula” para fazer suco verde. Quantas vezes você desistiu de fazer um suco verde por não lembrar da receita ou por falta de algum ingrediente? Pois bem, isso não voltará a acontecer…   Como Fazer o Suco Verde Em essa “fórmula”, os alimentos estão divididos em 7 categorias: 1. Folhas verde-escuras 2. Ervas 3. Legumes 4. Raízes 5. Algas 6. Sementes 7. Fruta Então, se...

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Receita do Suco Verde Preferido da Atriz Jessica Alba
Nov07

Receita do Suco Verde Preferido da Atriz Jessica Alba

A atriz Jessica Alba é uma das muitas celebridades que adora os sucos verdes, por serem muito nutritivos e excelentes para alcalinizar o organismo… … eu considero que beber sucos verdes regularmente, com uma boa dose de verduras e vegetais, é forma mais eficaz de equilibrar o pH e recuperar a saúde. Aqui fica a receita para preparar o suco verde de Jessica Alba: Aproveito ainda para convidar você a descobrir qual a melhor...

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Receita de Smoothie Verde (Para Beber Em Jejum)
Set29

Receita de Smoothie Verde (Para Beber Em Jejum)

A dica de hoje é uma sugestão de smoothie verde para beber em jejum, preferencialmente… Então você vai precisar usar os seguintes ingredientes: – 2 punhados de folhas de espinafre – 1 pepino – 1 cabeça de aipo – 1 pouco de salsa – 2 maçãs – 1 colher (de chá) de gengibre – Sumo de 1 lima – Sumo de meio limão   Modo de preparação: – Lave bem os vegetais e a fruta; –...

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Receita de Suco Verde Vitaminado
Set25

Receita de Suco Verde Vitaminado

Hoje vou deixar aqui a receita de um suco verde para beber logo pela manhã… … é uma boa opção para um café da manhã repleto de vitaminas e minerais alcalinizantes. Ótimo para repor as suas reservas minerais, fortalecer as defesas do organismo e começar o dia com muita energia.   Ingredientes: – 1 maçã – 2 cenouras – meio ramo de coentros – 1 punhado de espinafres – meio pepino –...

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Receitas dos Sucos Verdes Preferidos de Jessica Athayde
Jul15

Receitas dos Sucos Verdes Preferidos de Jessica Athayde

Muita gente está pedindo, e por isso estou postando aqui as receitas dos sucos verdes preferidos de Jessica Athayde. Em minha opinião, esses sucos tem ingredientes demais… Eu prefiro sucos mais simples e com menos ingredientes. E, para quem quer fazer uma detox, essas receitas incluem muitas frutas misturadas o que eleva os níveis de frutose (açucar) dos sucos. Para detox deve incluir mais verduras e menos fruta, e adicionar...

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Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos) – Dieta Alcalina
Abr01

Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos) – Dieta Alcalina

Em resultado de minhas experiências com batidos e sucos alcalinizantes, vou apresentar no artigo de hoje uma receita de um batido super legal e que fica bem saboroso. Então aqui vai… Você vai precisar de: 1 punhado de espinafres 1 talo de aipo um pouco de salsa 1 banana 3 morangos algumas sementes de girassol   Preparar esse batido é bem simples: – Coloque na liquidificadora os espinafres, o aipo, a salsa e as...

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Batido super verde by Jamie Oliver
Nov25

Batido super verde by Jamie Oliver

Esta é uma receita do chef Jamie Oliver, e para preparar ela você vai precisar de: 2 bananas maduras 1 kiwi 50 gramas de manga congelada (em pedaços) 100 gramas de espinafres 4 colheres de iogurte natural desnatado 250 ml de suco de maçã (fresco) 80 gramas de aveia (flocos)   Como preparar o batido super verde: – Comece por descascar as bananas e o kiwi, e corte em pedaços. Coloque na liquidificadora juntamente com os...

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