Suco alcalino com gel de babosa, couve, espirulina, gengibre e maçã (Receita da nutricionista Ludmilla)
Fev19

Suco alcalino com gel de babosa, couve, espirulina, gengibre e maçã (Receita da nutricionista Ludmilla)

Esta receita foi enviada pela nutricionista Ludmilla! Espero que gostem! Suco alcalino com gel de babosa, couve, espirulina, gengibre e maçã Lista de ingredientes: 1 copo de café de gel de babosa; 1 folha de couve; 1 cm de gengibre; 1 colher de chá de espirulina; 1 maçã. Preparação: – Bate tudo no liquidificador e coe em...

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Suco verde de couve, limão e chia
Fev14

Suco verde de couve, limão e chia

A receita de hoje foi enviada por uma das seguidoras do blog Dieta Alcalina – O nome dela é Giovana e ela tem por hábito tomar esse suco 3x por semana em jejum. Suco verde de couve, limão e chia Os ingredientes são: – 2 folhas médias de couve manteiga orgânica – suco de meio limão – 1 colher de sopa de chia hidratada Preparação: – Bater todos os ingredientes no liquidificador. Dar uma leve amornada no...

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Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]
Jan25

Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]

A receita do suco “The ALKALIZER” foi retirada do blog da Bianca (thegreencreator.com/the-alkalizer), e na verdade eu achei o nome muito sugestivo porque dois dos ingredientes utilizados são super alcalinizantes. Então essa é uma ótima receita para quem precisa alcalinizar o organismo mais rapidamente. “The ALKALIZER” tem somente três ingredientes: limões, maçãs e salsão e é muito fácil de preparar....

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Receita de smoothie verde rico em potássio
Out16

Receita de smoothie verde rico em potássio

O potássio faz parte do grupo de minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano – juntamente com o cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, sódio e cloro. No entanto, as pessoas cuja dieta é acidificante – ou seja, constituída maioritariamente de comidas processadas – têm muita dificuldade para conseguir obter a dose diária recomendada de potássio – que é pelo menos 4000 mg. O potássio é abundante em...

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Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde
Mai25

Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde

Neste artigo eu vou ensinar como fazer suco de acerola, enumerar seus principais benefícios para a saúde e explicar o porquê de eu considerar esse o melhor suco antiinflamatório. Acerola é um fruto de baixo teor calórico – 100 gramas desta fruta fornecem apenas 32 calorias. A acerola é reconhecida por seu alto teor de vitamina C (sendo que contém mais de 13 vezes a vitamina C encontrada na laranja). > Veja aqui os benefícios...

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Smoothie verde de abacate para uma pele brilhante e articulações saudáveis
Jul27

Smoothie verde de abacate para uma pele brilhante e articulações saudáveis

O abacate é um dos alimentos essenciais na dieta alcalina. >>> Confira AQUI alguns dos principais benefícios do abacate Os abacates têm mais aminoácidos que qualquer outra fruta e contêm gorduras saudáveis e nutrientes que são essenciais para a pele e que ajudam a manter as articulações saudáveis. E para que você comece já a consumir mais abacate aqui fica uma receita de smoothie verde com abacate… Lista de...

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Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Jun07

Receita de batido de cereja, maçã e brócolis

Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...

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3 Receitas de Sucos para Diabeticos (Tipo 2)
Jan25

3 Receitas de Sucos para Diabeticos (Tipo 2)

No post de hoje eu vou passar algumas receitas de sucos para diabeticos, e primeiramente eu quero desde já esclarecer que todas essas receitas devem ser preparadas utilizando um liquidificador para aproveitar toda a fibra presente nos alimentos, e assim retardar e controlar a entrada dos açúcares no sangue. A maior preocupação que os diabéticos têm com os smoothies verdes é o seu teor de açúcar. Sim, porque a fruta contém açúcar...

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Suco Detox Couve – Receita Preferida da Atriz Deborah Secco
Jun27

Suco Detox Couve – Receita Preferida da Atriz Deborah Secco

Suco Detox Couve Quer saber como preparar o suco detox preferido da atriz Deborah Secco? Então anote aí os ingredientes: 2 ou 3 folhas de couve Salsa q.b. Hortelã q.b. 1 talo de aipo (sem folhas) 1 pedaço de gengibre (pequeno) 1 maçã 1 cenoura 1 copo e meio de água gelada     Como preparar o suco detox couve: » Bata todos os ingredientes na misturadora e sirva de imediato.   Para conhecer os principais benefícios da...

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Como Fazer o Suco Verde – Descubra a Fórmula Secreta para Preparar Sucos Detox Perfeitos
Nov20

Como Fazer o Suco Verde – Descubra a Fórmula Secreta para Preparar Sucos Detox Perfeitos

Nesse artigo eu vou revelar a “fórmula” para fazer suco verde. Quantas vezes você desistiu de fazer um suco verde por não lembrar da receita ou por falta de algum ingrediente? Pois bem, isso não voltará a acontecer…   Como Fazer o Suco Verde Em essa “fórmula”, os alimentos estão divididos em 7 categorias: 1. Folhas verde-escuras 2. Ervas 3. Legumes 4. Raízes 5. Algas 6. Sementes 7. Fruta Então, se...

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Receita do Suco Verde Preferido da Atriz Jessica Alba
Nov07

Receita do Suco Verde Preferido da Atriz Jessica Alba

A atriz Jessica Alba é uma das muitas celebridades que adora os sucos verdes, por serem muito nutritivos e excelentes para alcalinizar o organismo… … eu considero que beber sucos verdes regularmente, com uma boa dose de verduras e vegetais, é forma mais eficaz de equilibrar o pH e recuperar a saúde. Aqui fica a receita para preparar o suco verde de Jessica Alba: Aproveito ainda para convidar você a descobrir qual a melhor...

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Receita de Smoothie Verde (Para Beber Em Jejum)
Set29

Receita de Smoothie Verde (Para Beber Em Jejum)

A dica de hoje é uma sugestão de smoothie verde para beber em jejum, preferencialmente… Então você vai precisar usar os seguintes ingredientes: – 2 punhados de folhas de espinafre – 1 pepino – 1 cabeça de aipo – 1 pouco de salsa – 2 maçãs – 1 colher (de chá) de gengibre – Sumo de 1 lima – Sumo de meio limão   Modo de preparação: – Lave bem os vegetais e a fruta; –...

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