Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia
Set18

Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia

A Dieta Alcalina defende que as pessoas devem ingerir preferencialmente alimentos alcalinizantes de modo a manter o pH do organismo em equilíbrio, e reduzir o consumo de alimentos que produzam carga ácida e consequentemente contribuam para acidificar o organismo. Muitas pessoas não sabem mas o desequilíbrio do pH (acidificação do organismo) é a causa do ganho de peso e de muitos dos problemas de saúde da atualidade tais como artrite,...

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6 regras de ouro para você comer em equilíbrio ácido-alcalino
Ago17

6 regras de ouro para você comer em equilíbrio ácido-alcalino

Os princípios fundamentais que devemos ter conta para escolher adequadamente as proporções de alimentos acidificantes e alcalinizantes podem ser resumidos em três regras gerais, às quais podemos juntar mais três regras suplementares para pessoas que padecem de debilidade metabólica contra os ácidos. Estas regras irão ajudar você a atingir o equilíbrio ácido-alcalino de seu organismo e a mantê-lo em esse estado saudável. 6 regras de...

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[ENTREVISTA] A nutricionista Márcia Lobo Vidoto fala sobre a importância do pH dos alimentos
Mai08

[ENTREVISTA] A nutricionista Márcia Lobo Vidoto fala sobre a importância do pH dos alimentos

Hoje eu vou deixar aqui pra você uma entrevista com a nutricionista Dra. Márcia Lobo Vidoto (autora do livro “Saúde nua e crua”), na qual ela fala sobre a importância do pH dos alimentos.   Se você ainda não tem a “Tabela de pH dos Alimentos” CLIQUE AQUI para obter a sua. E agora assista a entrevista no vídeo postado a...

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Será que a Dieta Alcalina pode ajudar na fertilidade feminina e aumentar suas chances de engravidar?
Abr07

Será que a Dieta Alcalina pode ajudar na fertilidade feminina e aumentar suas chances de engravidar?

Poderá a Dieta Alcalina ajudar a aumentar a fertilidade feminina? Essa é a questão que eu irei procurar responder neste artigo, por isso continue lendo… Cada vez mais as pessoas se preocupam com a comida que ingerem e em seguir estilos de vida saudáveis. Agora mais do que nunca, médicos, pesquisadores, nutricionistas e até mesmo chefs estão analisando e aprendendo mais sobre os alimentos que ingerimos na tentativa de descobrir...

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O que são Alimentos Alcalinos / Alcalinizantes, quais são e para que servem (+ PDF Gratuito)
Mar16

O que são Alimentos Alcalinos / Alcalinizantes, quais são e para que servem (+ PDF Gratuito)

Mas afinal, o que são e quais são os alimentos alcalinos? Esta é uma questão que ainda confunde muitas pessoas e por isso eu decidi escrever este artigo para tentar, de uma vez por todas, esclarecer toda a gente e deitar por terra alguns mitos comuns. Quando as pessoas pensam em alimentos alcalinos, elas realmente estão pensando se um alimento é ácido ou alcalino em seu estado natural, ou seja, antes de ser ingerido. No entanto, no...

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Pode a Dieta Alcalina Ajudar na Prevenção e Tratamento do Câncer e outras Doenças?
Out12

Pode a Dieta Alcalina Ajudar na Prevenção e Tratamento do Câncer e outras Doenças?

A mim sempre me espanta que os médicos convencionais não reconheçam a correlação entre a alimentação e a prevenção e tratamento do câncer. A sua alimentação pode causar câncer, mas também pode prevenir ou curar você do câncer. Carne, laticínios, açúcar refinado e alimentos processados aumentam o risco de câncer, sendo que todos esses alimentos são considerados alimentos formadores de ácido (ou seja, acidificantes). O câncer é uma...

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10 alimentos ácidos que contribuem para desequilibrar seu pH
Set02

10 alimentos ácidos que contribuem para desequilibrar seu pH

Como você já deverá saber pH equilibrado é sinônimo de energia, saúde e bem-estar geral. No entanto, nos dias de hoje muitas pessoas tem seu pH desequilibrado e por isso sentem falta de energia e lutam contra todo o tipo de doenças. Então no artigo de hoje eu vou revelar quais são os alimentos ácidos (quero dizer acidificantes) que mais contribuem para desequilibrar seu pH e consequentemente arruinar a sua saúde. Estes são os grandes...

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3 Ideias Erradas que as Pessoas têm sobre a Dieta Alcalina
Mar11

3 Ideias Erradas que as Pessoas têm sobre a Dieta Alcalina

A media tem falado muito sobre a dieta alcalina dizendo que é uma moda e publicando muita informação errada que acaba gerando confusão na cabeça das pessoas. Antes de mais eu quero dizer que a dieta alcalina não é uma moda mas sim um estilo de vida (saudável), e nesse artigo eu pretendo desmistificar algumas das ideias erradas que andam circulando por aí.   3 Ideias Erradas que as Pessoas têm sobre a Dieta Alcalina #1 O pH da...

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Sistemas tampão que atuam no corpo humano para controlar o pH
Mar11

Sistemas tampão que atuam no corpo humano para controlar o pH

No artigo “A verdade sobre Alcalinizar seu Sangue”, eu falei um pouco sobre os Sistemas Tampão que trabalham continuamente para manter os vários equilíbrios ácido-alcalino em nosso organismo. E no artigo de hoje eu vou desenvolver um pouco mais esse tema. Os tampões, denominação traduzida do original inglês “buffer” (amortecedor), são as substâncias que limitam as variações do pH do sangue e demais fluidos...

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A Verdade sobre Alcalinizar o Sangue
Mar11

A Verdade sobre Alcalinizar o Sangue

É verdade que os alimentos e bebidas que você consome fazem com que seu sangue se torne mais alcalino ou ácido? Ao contrário do que muitos têm dito e escrito, a resposta é: NÃO (de modo significativo)! Eu defendo a Dieta Alcalina, e em tudo o que eu já escrevi, eu falo sempre em Alcalinizar o Organismo ou Alcalinizar o Corpo, e nunca em Alcalinizar o Sangue. Para os mais distraídos pode parecer que é a mesma coisa, mas de facto não é....

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16 sinais de acidez (no corpo humano)
Nov07

16 sinais de acidez (no corpo humano)

Se o nosso organismo, em virtude da má alimentação e do stress diário, ultrapassar um certo limiar de acidez (desequilíbrio do pH), nosso corpo começa a nos enviar sinais de alerta. Listo abaixo 16 sinais de acidez para que você entenda o que pode estar se passando com seu corpo, e para caso seja necessário adotar um estilo de vida alcalino. 16 sinais de acidez 1 – Cabeça Dores de cabeça, conjuntivite, palidez. 2 – Boca...

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Como avaliar o estado do seu corpo medindo o ph da urina e/ou da saliva
Out29

Como avaliar o estado do seu corpo medindo o ph da urina e/ou da saliva

Avaliando o pH da sua urina ou da sua saliva, você poderá ficar sabendo se seu organismo está equilibrado, ou se está se tornando um meio ácido. Os valores normais do pH urinário caem dentro do intervalo 4.50-8.00, sendo que o intervalo ideal é 6.80-7.20 (de acordo com a teoria da Dieta Alcalina). Normalmente, o pH da urina é influenciado pelo tipo de dieta da pessoa. Por exemplo, uma pessoa que segue uma dieta acidificante (ou seja,...

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