11 coisas que comprovadamente tornam você mais feliz (Aprenda como ter pensamentos felizes)
Dez05

11 coisas que comprovadamente tornam você mais feliz (Aprenda como ter pensamentos felizes)

Você quer saber qual é o segredo da felicidade? Então continue lendo este artigo porque eu vou revelar algumas das coisas que comprovadamente podem fazer com que você seja mais feliz… É verdade que uma boa parte da felicidade que você sente é controlada por seus genes, mas ainda que você não tenha tido muita sorte com seus genes existem muitas coisas que você pode fazer para ser mais feliz. Muitas destas técnicas foram...

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Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando
Nov15

O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando

O artigo de hoje é sobre algo que muitas pessoas desconhecem e que é muito pouco divulgado e ensinado – mas que é talvez o fator de risco mais importante para as doenças cardiovasculares. As doenças relacionadas com o coração são a principal causa de morte no Brasil e Portugal, e também em muitos outros países como os Estados Unidos, no entanto, ninguém fala sobre o maior fator de risco (que eu estarei desvendando neste artigo)...

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Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)
Nov10

Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)

Convido você a assistir o vídeo abaixo que inclui um relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina:   Se você ainda não tem a sua “Tabela de pH dos Alimentos” pode baixar em >>> http://artigos.dietaalcalina.biz/tabela-de-ph-dos-alimentos/   TRANSCRIÇÃO DO RELATO DE EMAGRECIMENTO COM A DIETA ALCALINA: “Eu quis fazer esta pequena discussão, ou introdução, para vocês para falar sobre a...

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10 Alimentos que ajudam você a manter-se hidratada
Nov06

10 Alimentos que ajudam você a manter-se hidratada

Manter-se bem hidratada ao longo de todo o dia é fundamental para ter uma boa saúde, energia e manter o pH equilibrado. A hidratação é um dos pilares da dieta alcalina, no entanto, aproximadamente 90% das pessoas vivem em um estado de desidratação constante. É muito importante beber água em quantidade suficiente para se manter em um estado de hidratação constante, mas a verdade é que você também pode obter água a partir dos alimentos....

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Catherine Zeta-Jones revela que segue uma dieta alcalina (anti-inflamatória) para se manter saudável e equilibrada
Out30

Catherine Zeta-Jones revela que segue uma dieta alcalina (anti-inflamatória) para se manter saudável e equilibrada

Apesar de já não ser propriamente uma jovem (nasceu a 25 de setembro de 1969), Catherine Zeta-Jones é, sem dúvida, uma beleza atemporal. Contudo, e devido em parte a ter-lhe sido diagnosticado transtorno bipolar, em 2011, a atriz tem se focado em manter-se saudável e equilibrada, de dentro para fora. Ela falou da sua rotina de bem-estar para a revista “W Magazine”, tendo revelado tudo, desde seus exercícios até sua dieta...

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CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer
Out23

As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer

O câncer é uma das principais causas de morte da atualidade, sendo por isso uma doença que mais cedo ou mais tarde acaba afetando as nossas vidas – seja de forma direta ou indireta. No caso dos homens, as estatísticas mostram que 1 em cada 2 desenvolverá algum tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Para as mulheres o cenário é um pouco melhor: têm uma chance de 1 em 3. A sabedoria popular nos diz que “mais vale...

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[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer
Out19

[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer

Atualmente existem milhares de estudos publicados que demonstram que os muitos fitonutrientes presentes nas plantas têm a capacidade de prevenir e até mesmo reverter o câncer. Contudo, e porque a indústria farmacêutica não consegue descobrir como extrair esses compostos, sintetizá-los e colocar patente neles para lucrar – eles são ignorados. Além disso, nem mesmo os médicos podem usar essas informações publicadas sob pena de...

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Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber
Out09

Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber

A água do mar tem inúmeros benefícios para a saúde e é um dos melhores remédios naturais que existem, no entanto, a maior parte da informação relativamente a este assunto permanece escondida do grande público… Por isso, neste artigo vamos levantar um pouco o véu e falar dos benefícios da água do mar, dos cuidados que se deve ter ao fazer a recolha no mar e como bebê-la de forma correta. René Quinton (1867-1925) foi quem...

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Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)
Set25

Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)

No artigo de hoje eu vou explicar passo a passo como germinar lentilhas, de forma a obter deliciosos brotos de lentilha, que você pode depois usar em seus sucos, sopas e saladas, e também para rechear sanduíches.   Como germinar lentilhas passo a passo Para germinar as lentilhas você vai então precisar de: – Lentilhas (obviamente) – Água – Vidro de boca larga – Gazes de algodão e elástico NOTA: Caso você...

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6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas
Set22

6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas

Como alguém afirmou um dia: “O organismo do bebê é alcalino, e o do idoso é ácido!” – Com o passar dos anos, à medida que vamos envelhecendo o nosso organismo vai acidificando, e por isso é da nossa conta fazer algo para contrariar, ou pelo menos retardar essa acidificação natural do organismo. E quanto mais cedo começarmos melhor… Você conhece o ditado “De pequenino é que se torce o pepino”? Pois...

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