Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando
Nov15

O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando

O artigo de hoje é sobre algo que muitas pessoas desconhecem e que é muito pouco divulgado e ensinado – mas que é talvez o fator de risco mais importante para as doenças cardiovasculares. As doenças relacionadas com o coração são a principal causa de morte no Brasil e Portugal, e também em muitos outros países como os Estados Unidos, no entanto, ninguém fala sobre o maior fator de risco (que eu estarei desvendando neste artigo)...

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Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)
Nov10

Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)

Convido você a assistir o vídeo abaixo que inclui um relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina:   Se você ainda não tem a sua “Tabela de pH dos Alimentos” pode baixar em >>> http://artigos.dietaalcalina.biz/tabela-de-ph-dos-alimentos/   TRANSCRIÇÃO DO RELATO DE EMAGRECIMENTO COM A DIETA ALCALINA: “Eu quis fazer esta pequena discussão, ou introdução, para vocês para falar sobre a...

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10 Alimentos que ajudam você a manter-se hidratada
Nov06

10 Alimentos que ajudam você a manter-se hidratada

Manter-se bem hidratada ao longo de todo o dia é fundamental para ter uma boa saúde, energia e manter o pH equilibrado. A hidratação é um dos pilares da dieta alcalina, no entanto, aproximadamente 90% das pessoas vivem em um estado de desidratação constante. É muito importante beber água em quantidade suficiente para se manter em um estado de hidratação constante, mas a verdade é que você também pode obter água a partir dos alimentos....

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Catherine Zeta-Jones revela que segue uma dieta alcalina (anti-inflamatória) para se manter saudável e equilibrada
Out30

Catherine Zeta-Jones revela que segue uma dieta alcalina (anti-inflamatória) para se manter saudável e equilibrada

Apesar de já não ser propriamente uma jovem (nasceu a 25 de setembro de 1969), Catherine Zeta-Jones é, sem dúvida, uma beleza atemporal. Contudo, e devido em parte a ter-lhe sido diagnosticado transtorno bipolar, em 2011, a atriz tem se focado em manter-se saudável e equilibrada, de dentro para fora. Ela falou da sua rotina de bem-estar para a revista “W Magazine”, tendo revelado tudo, desde seus exercícios até sua dieta...

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CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer
Out23

As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer

O câncer é uma das principais causas de morte da atualidade, sendo por isso uma doença que mais cedo ou mais tarde acaba afetando as nossas vidas – seja de forma direta ou indireta. No caso dos homens, as estatísticas mostram que 1 em cada 2 desenvolverá algum tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Para as mulheres o cenário é um pouco melhor: têm uma chance de 1 em 3. A sabedoria popular nos diz que “mais vale...

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[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer
Out19

[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer

Atualmente existem milhares de estudos publicados que demonstram que os muitos fitonutrientes presentes nas plantas têm a capacidade de prevenir e até mesmo reverter o câncer. Contudo, e porque a indústria farmacêutica não consegue descobrir como extrair esses compostos, sintetizá-los e colocar patente neles para lucrar – eles são ignorados. Além disso, nem mesmo os médicos podem usar essas informações publicadas sob pena de...

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Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber
Out09

Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber

A água do mar tem inúmeros benefícios para a saúde e é um dos melhores remédios naturais que existem, no entanto, a maior parte da informação relativamente a este assunto permanece escondida do grande público… Por isso, neste artigo vamos levantar um pouco o véu e falar dos benefícios da água do mar, dos cuidados que se deve ter ao fazer a recolha no mar e como bebê-la de forma correta. René Quinton (1867-1925) foi quem...

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Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)
Set25

Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)

No artigo de hoje eu vou explicar passo a passo como germinar lentilhas, de forma a obter deliciosos brotos de lentilha, que você pode depois usar em seus sucos, sopas e saladas, e também para rechear sanduíches.   Como germinar lentilhas passo a passo Para germinar as lentilhas você vai então precisar de: – Lentilhas (obviamente) – Água – Vidro de boca larga – Gazes de algodão e elástico NOTA: Caso você...

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6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas
Set22

6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas

Como alguém afirmou um dia: “O organismo do bebê é alcalino, e o do idoso é ácido!” – Com o passar dos anos, à medida que vamos envelhecendo o nosso organismo vai acidificando, e por isso é da nossa conta fazer algo para contrariar, ou pelo menos retardar essa acidificação natural do organismo. E quanto mais cedo começarmos melhor… Você conhece o ditado “De pequenino é que se torce o pepino”? Pois...

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Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia
Set18

Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia

A Dieta Alcalina defende que as pessoas devem ingerir preferencialmente alimentos alcalinizantes de modo a manter o pH do organismo em equilíbrio, e reduzir o consumo de alimentos que produzam carga ácida e consequentemente contribuam para acidificar o organismo. Muitas pessoas não sabem mas o desequilíbrio do pH (acidificação do organismo) é a causa do ganho de peso e de muitos dos problemas de saúde da atualidade tais como artrite,...

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