CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer
Out23

As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer

O câncer é uma das principais causas de morte da atualidade, sendo por isso uma doença que mais cedo ou mais tarde acaba afetando as nossas vidas – seja de forma direta ou indireta. No caso dos homens, as estatísticas mostram que 1 em cada 2 desenvolverá algum tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Para as mulheres o cenário é um pouco melhor: têm uma chance de 1 em 3. A sabedoria popular nos diz que “mais vale...

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Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber
Out09

Tudo sobre a Água do Mar: Principais benefícios, como recolher e como beber

A água do mar tem inúmeros benefícios para a saúde e é um dos melhores remédios naturais que existem, no entanto, a maior parte da informação relativamente a este assunto permanece escondida do grande público… Por isso, neste artigo vamos levantar um pouco o véu e falar dos benefícios da água do mar, dos cuidados que se deve ter ao fazer a recolha no mar e como bebê-la de forma correta. René Quinton (1867-1925) foi quem...

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Por que a maioria de nós tem deficiência de magnésio? Conheça os sintomas e o que fazer
Out05

Por que a maioria de nós tem deficiência de magnésio? Conheça os sintomas e o que fazer

Atualmente existem muitas pessoas com sintomas de deficiência de magnésio em todos os países desenvolvidos, no entanto, os sintomas são tão comuns que normalmente não são associados a essa causa. Quase ninguém, especialmente os médicos, percebe que as doenças que sofrem diariamente são sintomas de deficiência de magnésio… e todos sofremos as consequências. A maioria das pessoas que você conhece, especialmente as que têm com...

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Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)
Set25

Aprenda como germinar lentilhas em casa (Passo a passo com imagens reais)

No artigo de hoje eu vou explicar passo a passo como germinar lentilhas, de forma a obter deliciosos brotos de lentilha, que você pode depois usar em seus sucos, sopas e saladas, e também para rechear sanduíches.   Como germinar lentilhas passo a passo Para germinar as lentilhas você vai então precisar de: – Lentilhas (obviamente) – Água – Vidro de boca larga – Gazes de algodão e elástico NOTA: Caso você...

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6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas
Set22

6 maneiras fáceis de fazer com que seus filhos comam mais comidas alcalinas

Como alguém afirmou um dia: “O organismo do bebê é alcalino, e o do idoso é ácido!” – Com o passar dos anos, à medida que vamos envelhecendo o nosso organismo vai acidificando, e por isso é da nossa conta fazer algo para contrariar, ou pelo menos retardar essa acidificação natural do organismo. E quanto mais cedo começarmos melhor… Você conhece o ditado “De pequenino é que se torce o pepino”? Pois...

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10 Alimentos que ajudam a prevenir efetivamente a inflamação crônica
Set11

10 Alimentos que ajudam a prevenir efetivamente a inflamação crônica

As doenças que afetam milhões de pessoas por todo o mundo, tais como doença cardíaca, asma, doença inflamatória do intestino, câncer e diabetes, requerem mudanças na alimentação e estilo de vida a longo prazo. Mas o que muitas pessoas não sabem é que todas estas doenças têm um denominador comum: a INFLAMAÇÃO CRÔNICA. E a inflamação crônica é provocada pela acidificação do organismo que desregula o sistema imunológico fazendo com que a...

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Lista de vegetais que proporcionam mais benefícios se forem comidos crus
Set08

Lista de vegetais que proporcionam mais benefícios se forem comidos crus

Com certeza você já sabe que os vegetais são os alimentos mais alcalinizantes que existem, e se alguns deles precisam ser cozinhados para aumentar o seu teor nutritivo, outros existem que são muito mais nutritivos e proporcionam mais benefícios se forem comidos crus. Cozinhar os vegetais afeta principalmente os seguintes nutrientes: Vitamina C A vitamina C é muito abundante nas frutas cítricas, mas existem muitos vegetais que também...

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5 frutas que você provavelmente não sabe que têm propriedades anti-câncer
Ago01

5 frutas que você provavelmente não sabe que têm propriedades anti-câncer

O câncer é nos dias de hoje um grande problema de saúde no mundo inteiro, pois a doença vem afetando milhões de pessoas a cada ano. Embora as células cancerosas tenham comportamentos anormais, estudos sugerem que até 40% dos tipos de câncer podem ser prevenidos por meio de um estilo de vida e dieta saudáveis. Embora existam alguns alimentos que são fortemente estudados por suas propriedades anti-câncer, alguns outros não recebem a...

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Conheça os benefícios da casca de melancia e saiba como aproveitá-la
Jul24

Conheça os benefícios da casca de melancia e saiba como aproveitá-la

O Carlos já escreveu aqui no blog sobre os principais benefícios da melancia para a saúde, e neste artigo eu vou revelar porque você não deve jogar fora as cascas da melancia. Certamente que você já sabe que uma das melhores maneiras de obter as vitaminas e os minerais que nosso corpo precisa é comendo vegetais e frutas. Tem muita gente que joga fora as cascas dos alimentos, mas a realidade é que a casca da maioria das frutas contém...

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Respiração Consciente – O exercício mais poderoso para alcalinizar, purificar e rejuvenescer o corpo e a mente
Abr13

Respiração Consciente – O exercício mais poderoso para alcalinizar, purificar e rejuvenescer o corpo e a mente

Neste artigo eu irei abordar a importância da respiração consciente e como você pode começar a respirar conscientemente. A maneira como você respira é a maneira como você vive. Respirar é absolutamente essencial para a vida, mas muitas vezes esta prática é esquecida como uma necessidade para uma boa saúde. A respiração completa e livre é uma das chaves mais poderosas para alcalinizar o organismo, e melhorar o bem-estar físico,...

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Passo a passo para replantar alho em casa
Abr05

Passo a passo para replantar alho em casa

Quer aprender como replantar alho na sua horta? Então chegou no sítio certo… Normalmente o alho é plantado no Outono, e para fazer a sua plantação você pode aproveitar alguns dentes antigos e replantar. Passo a passo para replantar alho em casa Dicas: – Uma vez que o alho precisa receber luz direta do sol, você deve fazer a plantação em um local que receba luz solar pelo menos por algumas horas diariamente. – Durante...

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