Nutricionista revela dicas para você deixar o açúcar de vez e como aliviar os sintomas da abstinência
Jan11

Nutricionista revela dicas para você deixar o açúcar de vez e como aliviar os sintomas da abstinência

Aqui no blog da dieta alcalina, o açúcar já foi tema de variados artigos, e por isso, você já saberá que essa substância é altamente acidificante e contribui fortemente para desequilibrar seu pH, diminuindo as defesas naturais do organismo e arruinando a sua saúde. Comer menos açúcar pode diminuir o risco de diabetes, ajuda você a perder peso e a ter uma pele mais brilhante e mais jovem. Mas para a maioria das pessoas, deixar de comer...

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Sabe qual a quantidade de açúcar nos alimentos que você come?
Mar27

Sabe qual a quantidade de açúcar nos alimentos que você come?

A maioria das pessoas desconhece a quantidade de açúcar nos alimentos que elas estão comendo ou que estão dando para os seus filhos… Por exemplo, você sabia que uma garrafa de 500ml de Coca-Cola contém 53 gramas de açúcar? O açúcar é uma substância extremamente acidificante que contribui para desequilibrar seu pH e arruinar a sua saúde. Você sabia que um brasileiro, consome em média, 200 gramas de açúcar por dia (73 Kg/ano)...

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Pepsi admite que seu refrigerante contém ingredientes que causam câncer
Set19

Pepsi admite que seu refrigerante contém ingredientes que causam câncer

Quando o Center for Environmental Health, em 2013, divulgou resultados de testes mostrando que a Pepsi encobriu intencionalmente a presença de níveis elevados de 4-MEI em seus refrigerantes populares, a empresa negou tanto a presença deste produto químico em suas bebidas como também o fato de que era perigoso. 4-MEI é a abreviação de 4-Metilimidazol, que é um dos produtos de degradação do corante Caramelo IV, usado em refrigerantes de...

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Palestra do Dr. Robert Lustig sobre os Perigos do Açúcar (Com Legendas em Português)
Set02

Palestra do Dr. Robert Lustig sobre os Perigos do Açúcar (Com Legendas em Português)

Robert Lustig é endocrinologista pediátrico há 32 anos, nos Estados Unidos. Nesse tempo, ele assistiu à subida das taxas de obesidade e síndrome metabólica, primeiro para o nível de epidemia, e agora as taxas verificadas em outros países qualificam isso como uma pandemia. Pior ainda, estes problemas estão ocorrendo em crianças e bebês, que claramente não podem ser culpadas por essa situação. Alguma coisa está acontecendo por...

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5 Coisas que Acontecem Quando Você Deixa de Comer Açúcar
Ago31

5 Coisas que Acontecem Quando Você Deixa de Comer Açúcar

No artigo 142 Razões Para Você Reduzir / Eliminar o Consumo de Açúcar, eu enumerei uma série de razões para você deixar de comer açúcar, e no artigo de hoje vou revelar algumas coisas (positivas) que irão acontecer se você reduzir ou eliminar definitivamente o consumo de açúcar. Primeiramente quero lembrar que o açúcar existe naturalmente em muitos alimentos, como é o caso das frutas (em que ele existe sob a forma de frutose). Então...

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Entrevista com Fernando Carvalho (Autor de “O Livro Negro do Açúcar”)
Jan05

Entrevista com Fernando Carvalho (Autor de “O Livro Negro do Açúcar”)

Fernando Carvalho é o autor de “O Livro Negro do Açúcar”, uma obra em que ele alerta para os perigos do açúcar e em que aponta essa substância química como sendo a principal responsável por muitas das enfermidades dos dias de hoje. Aqui fica a entrevista que está dividida em 3 partes. PARTE I   PARTE II   PARTE...

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Qual a quantidade de açúcar recomendada por dia?
Nov11

Qual a quantidade de açúcar recomendada por dia?

O açúcar refinado (sacarose) é uma substância química tóxica, e assim sendo não deveria ser consumido em quantidade nenhuma por ninguém. Essa seria a situação ideal – o consumo de açúcar deveria ser ZERO. Essa substância altamente acidificante é extremamente prejudical ao nosso organismo… … o açúcar desidrata, desmineraliza, e “rouba nutrientes” ao organismo contribuindo para o desequilíbrio do pH e o...

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142 Razões Para Você Reduzir / Eliminar o Consumo de Açúcar (Lista dos Principais Malefícios do Açúcar)
Out14

142 Razões Para Você Reduzir / Eliminar o Consumo de Açúcar (Lista dos Principais Malefícios do Açúcar)

O açúcar (sacarose) é uma substância muito acidificante (Nível 1 de zero a oito – Veja a nossa tabela de pH dos alimentos) e por isso, o seu consumo deve ser evitado ao máximo. Essa substância desmineraliza e desidrata o organismo, contribuindo para baixar seu pH e “abrir as portas” para o surgimento das doenças dos tempos modernos. No site da Dra. Nancy Appleton – AQUI – eu encontrei uma lista dos...

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