Nutricionista revela dicas para você deixar o açúcar de vez e como aliviar os sintomas da abstinência
Jan11

Nutricionista revela dicas para você deixar o açúcar de vez e como aliviar os sintomas da abstinência

Aqui no blog da dieta alcalina, o açúcar já foi tema de variados artigos, e por isso, você já saberá que essa substância é altamente acidificante e contribui fortemente para desequilibrar seu pH, diminuindo as defesas naturais do organismo e arruinando a sua saúde. Comer menos açúcar pode diminuir o risco de diabetes, ajuda você a perder peso e a ter uma pele mais brilhante e mais jovem. Mas para a maioria das pessoas, deixar de comer...

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Sabe qual a quantidade de açúcar nos alimentos que você come?
Mar27

Sabe qual a quantidade de açúcar nos alimentos que você come?

A maioria das pessoas desconhece a quantidade de açúcar nos alimentos que elas estão comendo ou que estão dando para os seus filhos… Por exemplo, você sabia que uma garrafa de 500ml de Coca-Cola contém 53 gramas de açúcar? O açúcar é uma substância extremamente acidificante que contribui para desequilibrar seu pH e arruinar a sua saúde. Você sabia que um brasileiro, consome em média, 200 gramas de açúcar por dia (73 Kg/ano)...

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5 Coisas que Acontecem Quando Você Deixa de Comer Açúcar
Ago31

5 Coisas que Acontecem Quando Você Deixa de Comer Açúcar

No artigo 142 Razões Para Você Reduzir / Eliminar o Consumo de Açúcar, eu enumerei uma série de razões para você deixar de comer açúcar, e no artigo de hoje vou revelar algumas coisas (positivas) que irão acontecer se você reduzir ou eliminar definitivamente o consumo de açúcar. Primeiramente quero lembrar que o açúcar existe naturalmente em muitos alimentos, como é o caso das frutas (em que ele existe sob a forma de frutose). Então...

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