Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos) – Dieta Alcalina

Em resultado de minhas experiências com batidos e sucos alcalinizantes, vou apresentar no artigo de hoje uma receita de um batido super legal e que fica bem saboroso.

Então aqui vai…

Você vai precisar de:

  • 1 punhado de espinafres
  • 1 talo de aipo
  • um pouco de salsa
  • 1 banana
  • 3 morangos
  • algumas sementes de girassol

 

Preparar esse batido é bem simples:

– Coloque na liquidificadora os espinafres, o aipo, a salsa e as sementes de girassol junto com um pouco de água e ligue para bater (na velocidade mais baixa). Deixe bater por 2 ou 3 minutos. Depois adicione a banana e os morangos cortados em pedaços, e bata novamente até obter uma textura cremosa. (Se necessário junte um pouco mais de água.)

Ficou delicioso!

batido detox e alcalinizante

Mais eu tivesse feito e mais eu tinha bebido… 🙂

 

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Author: Sofia Pereira

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