Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)
Set08

Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)

Como toda a gente sabe, a fruta faz bem. Daí este artigo ser dedicado a uma fruta em especial – o Kiwi (ou Quiuí) – que tem inúmeros benefícios para a saúde. As pessoas gostam de kiwi, não só pela sua cor verde, como também por seu sabor exótico. O kiwi é uma fruta muito, mas mesmo muito nutritiva, sendo uma excelente fonte de fibra e de vitaminas, tais como a C, a E e a K. O Kiwi pode ser pequeno em tamanho, mas é...

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Receita de Suco de Beterraba com Cenoura, Limão e Gengibre para Detoxificar o Fígado e Impedir seu Corpo de Armazenar Toxinas na Gordura
Ago10

Receita de Suco de Beterraba com Cenoura, Limão e Gengibre para Detoxificar o Fígado e Impedir seu Corpo de Armazenar Toxinas na Gordura

Seu fígado é o principal órgão de desintoxicação, e pode atolar de vez em quando, dependendo da sua dieta, nível de atividade física e do meio ambiente. Quando seu fígado fica sobrecarregado de toxinas, seu corpo vai armazenar os compostos tóxicos sob a forma de gordura, fazendo com que você ganhe peso e diminua a qualidade da sua saúde. Limpar seu fígado com uma desintoxicação do fígado pode ser útil para acelerar as funções dos...

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Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Jul13

Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)

Receita do Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante) Ingredientes: 2 punhados de espinafres1 folha de couve1 talo de aipo½ beterraba1 cenoura¼ pimentão vermelho1 cm raiz de gengibreCurcuma (1/2 colher de chá)Água (opcional) Preparo: Esprema os ingredientes utilizando uma centrífuga, slow juicer ou extrator de suco (também pode usar o liquidificador e depois coar usando panelinha furada ou voal).No final adicione...

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Tudo o que você precisa saber sobre o Chá de Sene (Benefícios, contra-indicações, como fazer e tomar)
Jun29

Tudo o que você precisa saber sobre o Chá de Sene (Benefícios, contra-indicações, como fazer e tomar)

O objetivo deste artigo é explicar tudo o que você precisa saber sobre o chá de sene: seus benefícios, contra-indicações, modo de preparação, e muito mais. Então continue lendo… O sene é um pequeno arbusto, que não tem mais que 60 cm, com folhas com tons de amarelo esverdeado a verde oliva. É originário do Médio Oriente, Africa e Ásia, mas pode-se encontrar algumas espécies nos EUA, em climas temperados. As folhas do sene são...

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7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)
Jun02

7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)

A ciência já comprovou que o estresse acidifica o corpo, inclusivamente aquele que é gerado por emoções (tais como tristeza, raiva, mágoa, medo, apatia, ansiedade, entre outros estados negativos). Sabemos que estes estados emocionais negativos colocam o corpo em um estado de “luta ou fuga”, ativando a resposta ao estresse e bloqueando os mecanismos de auto cura do organismo. Então se você deseja alcalinizar seu corpo para...

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Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre (Receita da Maria das Ervas)
Mai18

Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre (Receita da Maria das Ervas)

Esta é uma receita da Maria das Ervas que eu experimentei e que recomendo 🙂 Suco anti inflamatório – beterraba com maçã e laranja e gengibre Ingredientes● 1 beterraba grande, pelada e cortada em quartos● 2 maçãs biológicas, cortada em quartos● 1 pedacinho de gengibre fresco, pelado● 1 laranja descascada● mel para adoçar, opcional● água q.b. Preparação1. Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador, bata até que a beterraba...

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Receita de Sopa para Aumentar a Imunidade
Abr26

Receita de Sopa para Aumentar a Imunidade

Existem alimentos e hábitos de vida que aumentam a nossa imunidade, e também existem alimentos e hábitos de vida que enfraquecem o nosso sistema imunológico. Por isso, cabe a cada pessoa certificar-se que a sua alimentação e estilo de vida está contribuindo para aumentar ou pelo menos manter a imunidade do corpo, fornecendo todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável, alcalino e cheio de energia. A receita de sopa...

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4 estudos que mostram que a dieta alcalina ajuda na prevenção da diabetes tipo 2
Fev19

4 estudos que mostram que a dieta alcalina ajuda na prevenção da diabetes tipo 2

O número de diabéticos tem vindo a aumentar a um ritmo alucinante, principalmente nos países ocidentais, e a diabetes é já considerada a epidemia do século 21. E para piorar ainda mais a situação – as pessoas que estão em um estágio de pré-diabetes (resistência insulínica) ou diabetes tipo 2 apresentam maior risco de avc, infarto, doença renal, neuropatia, entre outras. A boa notícia é que existem vários estudos comprovando que...

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Efeito do consumo de água alcalina na diminuição dos níveis de açúcar no sangue em diabéticos
Nov28

Efeito do consumo de água alcalina na diminuição dos níveis de açúcar no sangue em diabéticos

[ESTUDO] Efeito do consumo de água alcalina na diminuição dos níveis de açúcar no sangue em diabéticos Effect of Alkaline Water Consumption on Decreasing Blood Sugar Levels of Diabetes Mellitus Patients Autor: Dwi Agustanti; Purbianto Dia a dia, o número de pacientes com diabetes mellitus vem aumentando. Neste caso, os pacientes devem sempre tomar medicamentos para controlar seus níveis de açúcar no sangue. Na comunidade, verificou-se...

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Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas
Nov01

Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas

Um estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas Triticum aestivum (suco de grama de trigo) tem altas concentrações de clorofila, aminoácidos, minerais, vitaminas e enzimas. Demonstrou-se que o suco fresco da grama de trigo possui atividade anti-câncer, anti-úlcera, anti-inflamatória, antioxidante, anti-artrítica e atividade de formação de sangue na Talassemia....

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Suco verde detox (adicionado de probiótico) reduz a inflamação e protege o coração
Out31

Suco verde detox (adicionado de probiótico) reduz a inflamação e protege o coração

O suco detox é considerado um alimento funcional apresentando atividades antioxidantes, anti-inflamatórias e cardiometabólicas. Podem ser acrescidos probióticos que fornecem benefícios para a saúde quando administrados em quantidades adequadas e podem auxiliar no tratamento de doenças metabólicas como a obesidade, doenças cardiovasculares e a diabetes que tem em seu mecanismo fisiopatológico alterações em parâmetros inflamatórios. Um...

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[ESTUDO] “A VITAL IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ÁGUA EM NOSSAS VIDAS” – Dra María Monsalve
Out20

[ESTUDO] “A VITAL IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ÁGUA EM NOSSAS VIDAS” – Dra María Monsalve

“A VITAL IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ÁGUA EM NOSSAS VIDAS” – Dra. María Monsalve Quando um consumidor resolve comprar algum genero alimentício, a primeira preocupação é geralmente o quanto vai lhe custar, e não o quanto pode influir o consumo de um determinado alimento ou bebida na saúde. A maioria do público tem dificuldade para mensurar. Hoje e agora eu economizo um dinheiro, e amanhã o que se passará? As noções de comida saudável...

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