Dicas para jantar fora sem arruinar a sua Dieta Alcalina
Mai14

Dicas para jantar fora sem arruinar a sua Dieta Alcalina

Muitas pessoas acham que quando vão jantar fora devem esquecer a dieta e comer e beber o que lhes apetece, e você também pode fazer isso de vez em quando, se isso for a exceção e não a regra. No entanto, se você janta ou almoça fora várias vezes por semana deve ter algum cuidado para não arruinar a sua Dieta Alcalina. E foi pensando nessas pessoas que são obrigadas a comer fora de casa, talvez mais do que aquilo que gostariam, que eu...

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Sanduiche de tapioca com recheio de abacate (Receita)
Mar13

Sanduiche de tapioca com recheio de abacate (Receita)

Hoje estou publicando aqui uma receita de sanduiche de tapioca com recheio de abacate sugerida pelo Luiz Cancian (um de nossos seguidores) – Espero que gostem e experimentem aí em casa…   Sanduiche de tapioca com recheio de abacate INGREDIENTES – Tapioca – ½ abacate maduro – ½ colher (chá) rasa de sal marinho – Orégano a gosto MODO DE PREPARO 1. Em uma frigideira de teflon ou panela de inox (17...

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Brócolis ao alho, azeite e limão (Receita)
Mar08

Brócolis ao alho, azeite e limão (Receita)

Neste artigo estarei apresentando pra você uma receita enviada pelo Carlos Costa (um dos muitos seguidores deste blog e da nossa página de Facebook…) Trata-se de uma receita de brócolis ao alho, na qual os ingredientes usados são muitíssimo alcalinizantes! Então eu recomendo que você experimente aí em sua casa!   Receita de brócolis ao alho e limão Ingredientes: 1 maço de brócolis 3 dentes de alho 1 limão (suco) 1 colher de...

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Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate
Fev27

Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate

Você gosta de abobrinha e tomate? Sim? Então com certeza vai adorar esta receita crua (raw) que foi enviada pela Amanda – uma seguidora do blog.   Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate Ingredientes: 1 abobrinha 1/2 xic de sementes de girassol sem casca germinada por 8 horas 1/2 tomate 1/2 xícara de tomate desidratado (deixar hidratar por 2 horas) Azeitona Salsa Cebola Sal Modo de preparo: – Utilizar um...

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6 benefícios da abobrinha (ou courgette) para a saúde
Fev22

6 benefícios da abobrinha (ou courgette) para a saúde

A abobrinha é um fruto pertencente à família do pepino, da abóbora e da melancia e à semelhança destes é também muito alcalinizante, contribuindo para o equilíbrio de pH do organismo. Tem sua origem na América e está disponível nas cores: amarelo, verde claro e verde escuro. Clique AQUI para obter a Tabela de pH dos Alimentos GRÁTIS   Que outros nomes tem a abobrinha? A abobrinha (nome científico: Cucurbita pepo. L) é também...

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7 benefícios da toranja para a saúde
Fev01

7 benefícios da toranja para a saúde

A toranja é um dos frutos mais alcalinizantes que você pode comer para equilibrar o pH do seu corpo. Em nossa “Tabela de pH dos Alimentos” – que você pode obter AQUI – a toranja está classificada no nível 7 (em uma escala de 1 a 8). Seu poder alcalinizante é comparável ao efeito alcalino de alimentos como o tomate, o pepino, o gengibre, a rúcula e até mesmo o limão. A toranja é considerada uma SUPER FRUTA uma...

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Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]
Jan25

Receita de Suco Super Alcalino [The ALKALIZER]

A receita do suco “The ALKALIZER” foi retirada do blog da Bianca (thegreencreator.com/the-alkalizer), e na verdade eu achei o nome muito sugestivo porque dois dos ingredientes utilizados são super alcalinizantes. Então essa é uma ótima receita para quem precisa alcalinizar o organismo mais rapidamente. “The ALKALIZER” tem somente três ingredientes: limões, maçãs e salsão e é muito fácil de preparar....

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Frutos secos e sementes saudáveis que você deve comer todos os dias
Dez12

Frutos secos e sementes saudáveis que você deve comer todos os dias

Os frutos secos e as sementes são super saudáveis (salvo raras exceções), mas a verdade é que a maioria das pessoas não os está comendo em quantidade suficiente. Estes alimentos são uma ótima fonte natural de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis e fibras. A maioria das listas de frutos secos saudáveis colocam as amêndoas ou as nozes no topo, mas isso não é o mais importante. O que realmente importa é que você coma frutos...

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Relato de Perda de Peso: David eliminou 45 kg em 8 meses com a Dieta Alcalina
Dez07

Relato de Perda de Peso: David eliminou 45 kg em 8 meses com a Dieta Alcalina

Neste artigo eu irei divulgar o relato de David, um norte americano que decidiu mudar seu estilo de vida e emagreceu 45 kg em 8 meses seguindo a dieta que ajuda a equilibrar o pH. “Há oito meses atrás, eu sabia no fundo da minha alma que eu estava em sarilhos. O meu corpo estava indo abaixo e eu sabia que se não mudasse imediatamente eu iria morrer. Eu havia consumido uma grande quantidade de antibióticos ao longo dos anos. Eu...

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11 coisas que comprovadamente tornam você mais feliz (Aprenda como ter pensamentos felizes)
Dez05

11 coisas que comprovadamente tornam você mais feliz (Aprenda como ter pensamentos felizes)

Você quer saber qual é o segredo da felicidade? Então continue lendo este artigo porque eu vou revelar algumas das coisas que comprovadamente podem fazer com que você seja mais feliz… É verdade que uma boa parte da felicidade que você sente é controlada por seus genes, mas ainda que você não tenha tido muita sorte com seus genes existem muitas coisas que você pode fazer para ser mais feliz. Muitas destas técnicas foram...

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Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando
Nov15

O maior fator de risco para as doenças cardiovasculares que ninguém está nos contando

O artigo de hoje é sobre algo que muitas pessoas desconhecem e que é muito pouco divulgado e ensinado – mas que é talvez o fator de risco mais importante para as doenças cardiovasculares. As doenças relacionadas com o coração são a principal causa de morte no Brasil e Portugal, e também em muitos outros países como os Estados Unidos, no entanto, ninguém fala sobre o maior fator de risco (que eu estarei desvendando neste artigo)...

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