Receita de suco verde amargo para auxiliar a digestão e limpar o fígado
Set01

Receita de suco verde amargo para auxiliar a digestão e limpar o fígado

Neste artigo vamos explicar como as verduras amargas podem auxiliar a digestão, limpar o fígado e revitalizar seu corpo. As verduras amargas fazem bem pro fígado, purificam o sangue, auxiliam a digestão e já demonstraram ajudar a: Limpar acne e acalmar rosácea e eczemaDiminuir o colesterol LDLReduzir a inflamação relacionada ao ganho de pesoReduzir / eliminar o refluxo ácidoEvitar inchaço e gasesE muito mais. Além dos verdes, a casca...

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Suco verde detox (adicionado de probiótico) reduz a inflamação e protege o coração
Out31

Suco verde detox (adicionado de probiótico) reduz a inflamação e protege o coração

O suco detox é considerado um alimento funcional apresentando atividades antioxidantes, anti-inflamatórias e cardiometabólicas. Podem ser acrescidos probióticos que fornecem benefícios para a saúde quando administrados em quantidades adequadas e podem auxiliar no tratamento de doenças metabólicas como a obesidade, doenças cardiovasculares e a diabetes que tem em seu mecanismo fisiopatológico alterações em parâmetros inflamatórios. Um...

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O Passo a Passo Definitivo para Fazer Suco Verde em Casa [Receitas + Fórmula Secreta]
Nov20

O Passo a Passo Definitivo para Fazer Suco Verde em Casa [Receitas + Fórmula Secreta]

Nesse artigo eu vou revelar a “fórmula secreta” passo a passo para você aprender a fazer suco verde em casa de um jeito fácil. Irei também disponibilizar as melhores receitas para você iniciar rapidamente, e ainda responder as perguntas e dúvidas que as leitoras e os leitores do blog me enviam mais frequentemente. Quantas vezes você desistiu de fazer um suco verde por não lembrar da receita ou por ter falta de algum...

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Receita de Suco de Beterraba com Cenoura, Limão e Gengibre para Detoxificar o Fígado e Impedir seu Corpo de Armazenar Toxinas na Gordura
Ago10

Receita de Suco de Beterraba com Cenoura, Limão e Gengibre para Detoxificar o Fígado e Impedir seu Corpo de Armazenar Toxinas na Gordura

Seu fígado é o principal órgão de desintoxicação, e pode atolar de vez em quando, dependendo da sua dieta, nível de atividade física e do meio ambiente. Quando seu fígado fica sobrecarregado de toxinas, seu corpo vai armazenar os compostos tóxicos sob a forma de gordura, fazendo com que você ganhe peso e diminua a qualidade da sua saúde. Limpar seu fígado com uma desintoxicação do fígado pode ser útil para acelerar as funções dos...

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Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Jul13

Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)

Receita do Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante) Ingredientes: 2 punhados de espinafres1 folha de couve1 talo de aipo½ beterraba1 cenoura¼ pimentão vermelho1 cm raiz de gengibreCurcuma (1/2 colher de chá)Água (opcional) Preparo: Esprema os ingredientes utilizando uma centrífuga, slow juicer ou extrator de suco (também pode usar o liquidificador e depois coar usando panelinha furada ou voal).No final adicione...

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Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas
Nov01

Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas

Um estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas Triticum aestivum (suco de grama de trigo) tem altas concentrações de clorofila, aminoácidos, minerais, vitaminas e enzimas. Demonstrou-se que o suco fresco da grama de trigo possui atividade anti-câncer, anti-úlcera, anti-inflamatória, antioxidante, anti-artrítica e atividade de formação de sangue na Talassemia....

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5 segredos para fazer sucos detox de vegetais para emagrecer e reduzir a inflamação (+ 4 receitas)
Jun26

5 segredos para fazer sucos detox de vegetais para emagrecer e reduzir a inflamação (+ 4 receitas)

Preparar sucos de vegetais para detoxificar o organismo, perder de peso ou reduzir a inflamação é um ótimo plano de ação. No entanto, muitas pessoas cometem erros básicos ao preparar os seus sucos detox e depois não conseguem atingir os resultados pretendidos. O erro mais comum é adicionar várias frutas… Apesar dos sucos verdes funcionarem melhor para algumas pessoas do que para outras, beber sucos de vegetais é benéfico para...

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Suco nutritivo bom para desintoxicar, limpar e regenerar o fígado (Receita)
Fev24

Suco nutritivo bom para desintoxicar, limpar e regenerar o fígado (Receita)

O suco que eu vou apresentar neste artigo tem uma elevada carga nutritiva e é ótimo para desintoxicar, limpar e regenerar o fígado. Como você provavelmente já sabe, o fígado é um órgão que trabalha arduamente em nosso corpo: filtrando o sangue, criando proteínas, produzindo bile, sintetizando colesterol, armazenando e liberando energia e nutrientes – e, acima de tudo, desintoxicando e processando tudo o que nós comemos.  ...

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7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]
Jan23

7 benefícios do suco de couve para a saúde [+ Receitas]

A couve é um daqueles alimentos que você ou ama ou odeia. Infelizmente, muitas pessoas acabam odiando couve devido ao seu sabor forte e amargo. Mas a verdade é que os nutrientes que lhe dão o sabor forte e amargo são os mesmos que lhe conferem os seus benefícios para a saúde. Portanto quando estiver adicionando verduras em seus sucos verdes não esqueça da couve. Ela tem maior teor de nutrientes benéficos que outras verduras como o...

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[Suco Detox] Receita do “Nectar de Clorofila”
Jul19

[Suco Detox] Receita do “Nectar de Clorofila”

Você quer saber como fazer o suco verde detox “Nectar de Clorofila”? Então anote aí … Ingredientes: – 1 mão cheia de espinafres – 1 maçã – 1 pequena porção de gengibre – suco de meio limão (espremido) – 1 colher (de chá) de clorela – 1 copo de água gelada Como preparar o “Nectar de Clorofila” : – Lave bem a maçã e corte em pedaços (removendo as sementes); –...

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Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)
Set08

Os principais benefícios do kiwi para a saúde (pele, olhos, coração, digestão, imunidade, entre outros)

Como toda a gente sabe, a fruta faz bem. Daí este artigo ser dedicado a uma fruta em especial – o Kiwi (ou Quiuí) – que tem inúmeros benefícios para a saúde. As pessoas gostam de kiwi, não só pela sua cor verde, como também por seu sabor exótico. O kiwi é uma fruta muito, mas mesmo muito nutritiva, sendo uma excelente fonte de fibra e de vitaminas, tais como a C, a E e a K. O Kiwi pode ser pequeno em tamanho, mas é...

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7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)
Jun02

7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)

A ciência já comprovou que o estresse acidifica o corpo, inclusivamente aquele que é gerado por emoções (tais como tristeza, raiva, mágoa, medo, apatia, ansiedade, entre outros estados negativos). Sabemos que estes estados emocionais negativos colocam o corpo em um estado de “luta ou fuga”, ativando a resposta ao estresse e bloqueando os mecanismos de auto cura do organismo. Então se você deseja alcalinizar seu corpo para...

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