Benefícios do consumo de batata-doce para a saúde
Abr19

Benefícios do consumo de batata-doce para a saúde

As batatas doces têm um elevado valor nutricional e proporcionam mais de 400% das necessidades diárias de vitamina A que nós precisamos, além disso contêm muitas fibras e potássio. Uma batata doce média (aproximadamente 114 gramas) fornece 162 calorias, 0 gramas de gordura, 37 gramas de carboidratos (incluindo 6 gramas de fibra e 12 gramas de açúcar) e 3,6 gramas de proteínas. Além disso também fornece as necessidades diárias de...

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6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde
Abr05

6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde

As couves de Bruxelas são caraterizadas pelo seu tamanho pequeno e cor verde e são uma excelente fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. Este vegetal de Inverno pertence à família do brócolis, repolho branco, e couve-flor com a particularidade de que as couves de Bruxelas são as que fornecem mais vitamina C. A maior parte da sua composição – 85% – é água, por isso é boa para a saúde pois ajuda a controlar o peso,...

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6 benefícios da abobrinha (ou courgette) para a saúde
Fev22

6 benefícios da abobrinha (ou courgette) para a saúde

A abobrinha é um fruto pertencente à família do pepino, da abóbora e da melancia e à semelhança destes é também muito alcalinizante, contribuindo para o equilíbrio de pH do organismo. Tem sua origem na América e está disponível nas cores: amarelo, verde claro e verde escuro. Clique AQUI para obter a Tabela de pH dos Alimentos GRÁTIS   Que outros nomes tem a abobrinha? A abobrinha (nome científico: Cucurbita pepo. L) é também...

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7 benefícios da toranja para a saúde
Fev01

7 benefícios da toranja para a saúde

A toranja é um dos frutos mais alcalinizantes que você pode comer para equilibrar o pH do seu corpo. Em nossa “Tabela de pH dos Alimentos” – que você pode obter AQUI – a toranja está classificada no nível 7 (em uma escala de 1 a 8). Seu poder alcalinizante é comparável ao efeito alcalino de alimentos como o tomate, o pepino, o gengibre, a rúcula e até mesmo o limão. A toranja é considerada uma SUPER FRUTA uma...

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Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)
Nov10

Relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina (vídeo)

Convido você a assistir o vídeo abaixo que inclui um relato de emagrecimento e ganho de saúde com a Dieta Alcalina:   Se você ainda não tem a sua “Tabela de pH dos Alimentos” pode baixar em >>> http://artigos.dietaalcalina.biz/tabela-de-ph-dos-alimentos/   CLIQUE AQUI para Saber Mais sobre a DIETA ALCALINA   TRANSCRIÇÃO DO RELATO DE EMAGRECIMENTO COM A DIETA ALCALINA: “Eu quis fazer esta...

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CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia
Set18

Dieta Alcalina é boa para a saúde e previne o câncer – diz médico especialista em nutrologia

A Dieta Alcalina defende que as pessoas devem ingerir preferencialmente alimentos alcalinizantes de modo a manter o pH do organismo em equilíbrio, e reduzir o consumo de alimentos que produzam carga ácida e consequentemente contribuam para acidificar o organismo. Muitas pessoas não sabem mas o desequilíbrio do pH (acidificação do organismo) é a causa do ganho de peso e de muitos dos problemas de saúde da atualidade tais como artrite,...

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10 benefícios do manjericão para a saúde
Jun19

10 benefícios do manjericão para a saúde

Você quer conhecer os principais benefícios do manjericão para a saúde? Então chegou no sítio certo … O manjericão é uma planta aromática de cultivo simples que é originária da Índia, mas hoje em dia pode ser encontrada na maioria dos países dos cinco continentes. A planta tem cerca de um metro de altura, e cresce em pouco tempo e as suas folhas variam da cor verde clara ao roxo e as suas flores são bastante grandes, de cor...

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10 benefícios do mirtilo para a saúde
Jun06

10 benefícios do mirtilo para a saúde

O mirtilo é uma pequena fruta nativa do norte da Europa, que contém muito poucos açúcares mas é rica em antioxidantes e flavonóides.   Trata-se de um dos alimentos com mais antioxidantes que existem, mas também tem muitas outras propriedades benéficas para a saúde, contudo deve ser ingerido com moderação pois se for consumido em grandes quantidades pode causar náuseas, vómitos, tonturas e dores de cabeça severas.   Além...

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Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde
Mai25

Aprenda como fazer suco de acerola com poder antiinflamatório e conheça seus benefícios para a saúde

Neste artigo eu vou ensinar como fazer suco de acerola, enumerar seus principais benefícios para a saúde e explicar o porquê de eu considerar esse o melhor suco antiinflamatório. Acerola é um fruto de baixo teor calórico – 100 gramas desta fruta fornecem apenas 32 calorias. A acerola é reconhecida por seu alto teor de vitamina C (sendo que contém mais de 13 vezes a vitamina C encontrada na laranja). > Veja aqui os benefícios...

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Médico americano afirma que a Dieta Alcalina pode ajudar na saúde dos rins
Abr24

Médico americano afirma que a Dieta Alcalina pode ajudar na saúde dos rins

Eu já publiquei aqui no blog um artigo revelando as conclusões de alguns estudos científicos que demonstram que a Dieta Alcalina ajuda a prevenir e reverter a Doença Renal Crônica (DRC), e hoje vou divulgar aqui uma reportagem da Haley Hernandez (Repórter de Saúde da KPRC 2 News), na qual ela entrevistou um médico norte americano que revelou que a Dieta Alcalina pode ajudar na saúde dos rins. De fato, a dieta alcalina proporciona...

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5 alimentos não saudáveis que fazem mal pra saúde e que você não deve comer nunca
Mar24

5 alimentos não saudáveis que fazem mal pra saúde e que você não deve comer nunca

Neste artigo eu vou revelar pra você alguns exemplos de alimentos não saudáveis que fazem mal pra saúde, e que provavelmente muita gente come frequentemente. Você vai ficar em choque quando descobrir a verdade por detrás dessas comidas não saudáveis, e o mal que elas estão fazendo para a saúde das pessoas. Então continue lendo se você quer saber quais são aqueles que eu considero os piores alimentos do mundo. 5 alimentos não saudáveis...

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