Salada de espinafres e morangos (Receita)
Out03

Salada de espinafres e morangos (Receita)

Esta é talvez a melhor salada de espinafres e morangos 🙂   Ingredientes: 1 saco de espinafres 1 xícara de morangos, cortados em fatias 1 xícara de pistache, tostados 1/2 xícara de queijo de cabra esmigalhado (opcional) 1/4 xícara de vinagre balsâmico 1 colher de chá de mel 1/3 xícara de azeite extra virgem Sal, a gosto Pimenta, a gosto   Como preparar a salada? – Misture o vinagre balsâmico, o mel, o sal e a pimenta....

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Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos)
Abr01

Batido detox alcalinizante (espinafres, aipo, banana e morangos)

Em resultado de minhas experiências com batidos e sucos alcalinizantes, vou apresentar no artigo de hoje uma receita de um batido super legal e que fica bem saboroso. Então aqui vai… Você vai precisar de: 1 punhado de espinafres 1 talo de aipo um pouco de salsa 1 banana 3 morangos algumas sementes de girassol Preparar esse batido é bem simples: – Coloque na liquidificadora os espinafres, o aipo, a salsa e as sementes de...

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Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)
Jul13

Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante)

Receita do Suco Triplo A (Alcalinizante, Anti-inflamatório e Antioxidante) Ingredientes: 2 punhados de espinafres1 folha de couve1 talo de aipo½ beterraba1 cenoura¼ pimentão vermelho1 cm raiz de gengibreCurcuma (1/2 colher de chá)Água (opcional) Preparo: Esprema os ingredientes utilizando uma centrífuga, slow juicer ou extrator de suco (também pode usar o liquidificador e depois coar usando panelinha furada ou voal).No final adicione...

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Receita de Sopa para Aumentar a Imunidade
Abr26

Receita de Sopa para Aumentar a Imunidade

Existem alimentos e hábitos de vida que aumentam a nossa imunidade, e também existem alimentos e hábitos de vida que enfraquecem o nosso sistema imunológico. Por isso, cabe a cada pessoa certificar-se que a sua alimentação e estilo de vida está contribuindo para aumentar ou pelo menos manter a imunidade do corpo, fornecendo todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável, alcalino e cheio de energia. A receita de sopa...

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39 maneiras de ingerir 9 porções diárias de vegetais, frutas e especiarias alcalinizantes
Jun24

39 maneiras de ingerir 9 porções diárias de vegetais, frutas e especiarias alcalinizantes

Existem cada vez mais estudos científicos que mostram que quanto mais vegetais coloridos, frutas, nozes e sementes você come, mais saudável você é! O risco de fraturas desnecessárias, doenças cardíacas, câncer, derrame, doenças auto-imunes, depressão, inflamação e muitos outros distúrbios é drasticamente reduzido se você ingerir vegetais e frutas em quantidade suficiente. Dada esta evidência, recomendo que você tente consumir...

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Receitas enviadas por Seguidores do Blog
Nov25

Receitas enviadas por Seguidores do Blog

O artigo de hoje reúne algumas receitas que foram enviadas por seguidores do blog dieta alcalina. Vou começar com uma receita crua (raw) que foi enviada pela Amanda. Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate Ingredientes: 1 abobrinha 1/2 xic de sementes de girassol sem casca germinada por 8 horas 1/2 tomate 1/2 xícara de tomate desidratado (deixar hidratar por 2 horas) Azeitona Salsa Cebola Sal Modo de preparo: –...

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O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)
Jun11

O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)

Bem-vindo/a ao blog da Dieta Alcalina! Se você está visitando o blog  pela primeira vez, então provavelmente ainda não sabe o que é a dieta alcalina ou pode ter ideias erradas sobre esse assunto. E para esclarecer você eu estarei explicando seguidamente, de forma muito simplista, o que é a Dieta Alcalina e porque ela funciona. Eu não sou médico ou nutricionista, e por isso vou explicar de uma forma que para mim faz todo o sentido, e...

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Receita de salada para combater o câncer
Dez21

Receita de salada para combater o câncer

Neste artigo eu vou passar pra você a receita da salada do Chris Wark para combater o câncer. O Chris foi diagnosticado com câncer de cólon em 2003, e ele se curou com alimentação e terapias naturais. Em seu blog  – chrisbeatcancer.com/the-giant-cancer-fighting-salad – o Chris fala que ele comeu essa salada todos os dias, nos primeiros anos após o diagnóstico, com o objetivo de fortalecer a capacidade de seu corpo para...

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Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer
Out19

[ESTUDO] Top 10 Vegetais com propriedades anti-câncer

Atualmente existem milhares de estudos publicados que demonstram que os muitos fitonutrientes presentes nas plantas têm a capacidade de prevenir e até mesmo reverter o câncer. Contudo, e porque a indústria farmacêutica não consegue descobrir como extrair esses compostos, sintetizá-los e colocar patente neles para lucrar – eles são ignorados. Além disso, nem mesmo os médicos podem usar essas informações publicadas sob pena de...

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Alimentos bons para os olhos e que ajudam a melhorar a visão naturalmente
Mai12

Alimentos bons para os olhos e que ajudam a melhorar a visão naturalmente

Está a começar a ter problemas de visão? Então chegou no sítio certo porque neste artigo eu revelar quais são os alimentos bons para os olhos e que ajudam a melhorar a visão naturalmente… Envelhecer é inevitável, mas será que os problemas relacionados com a idade, também são inevitáveis? Contrariamente à crença popular, a qualidade da sua visão depende em muito do seu estilo de vida. Tal como você precisa nutrir seu corpo, você...

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Suco detox para limpar o intestino (Receita para remover toda a porcaria de seu cólon rapidamente)
Abr21

Suco detox para limpar o intestino (Receita para remover toda a porcaria de seu cólon rapidamente)

Hoje eu vou passar pra você uma receita eficaz de suco detox para limpar o intestino… Ao limpar o seu sistema digestivo de quaisquer toxinas indesejadas, você vai se sentir uma pessoa nova em apenas um dia! O sistema digestivo Grande parte do sistema digestivo é constituído pelos intestinos: grosso e delgado. O intestino grosso é basicamente um tubo muscular chamado de cólon, que absorve água e sal da matéria alimentar restante...

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