[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação
Dez14

[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação

Siga o conselho da sua mãe, e coma seus brócolis! O brócolis já foi chamado de alimento mágico devido às suas muitas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Como prova disso, um grupo de cientistas da Universidade do Estado de Oregon (Estados Unidos) garantem que o sulforafano, um composto encontrado no brócolis e outros vegetais crucíferos, não só tem propriedades anti-câncer, mas também pode matar seletivamente as...

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Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Jun07

Receita de batido de cereja, maçã e brócolis

Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...

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Salada Morna de Brócolis (Receita para os dias mais frios)
Mar29

Salada Morna de Brócolis (Receita para os dias mais frios)

A receita de hoje é bem simples e contém somente alimentos alcalinizantes…   Receita de Salada Morna de Brócolis   Ingredientes: 400g de brócolis frescos, picados (Veja aqui os principais benefícios do brócolis para a saúde) 1 cebola, cortada em pedaços pequenos 100g de tomate cereja, picados Suco fresco de um limão 2 colheres (sopa) de salsa fresca, picada 2 colheres (chá) de orégãos e tomilho, secos 1 colher (sopa)...

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7 beneficios do brocolis para a saúde
Jan07

7 beneficios do brocolis para a saúde

O brócolis é um vegetal que oferece grandes benefícios para a saúde, sendo rico em minerais (cálcio, potássio, ferro e ácido fólico), vitaminas (A, C, complexo B e K), fibras e proteínas. O brócolis pode mesmo ser considerado um superalimento e devido ao seu baixo teor calórico (apenas 34 calorias por cada 100 gramas), pode ser utilizado em qualquer dieta de emagrecimento.   Como consumir o brócolis O brocolis pode ser consumido...

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Receita de sopa detox para emagrecer (Principais ingredientes: brocólis e aipo)
Out11

Receita de sopa detox para emagrecer (Principais ingredientes: brocólis e aipo)

Essa sopa é um verdadeiro 3 em 1… desintoxica, alcaliniza e ajuda a emagrecer! Receita de sopa detox para emagrecer Lista de ingredientes: 2 xícaras de brócolis 2 talos de aipo 1 cebola descascada 2 dentes de alho socados 1 xícara de hortaliças verdes (couve, espinafre, etc.) 1 cenoura descascada 2 xícaras de água filtrada Um pouco de sal marinho ½ limão espremido (suco) 1 colher de chá de óleo de coco 1 colher de sopa de...

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Receitas enviadas por Seguidores do Blog
Nov25

Receitas enviadas por Seguidores do Blog

O artigo de hoje reúne algumas receitas que foram enviadas por seguidores do blog dieta alcalina. Vou começar com uma receita crua (raw) que foi enviada pela Amanda. Macarrawnada de abobrinha com molho de tomate Ingredientes: 1 abobrinha 1/2 xic de sementes de girassol sem casca germinada por 8 horas 1/2 tomate 1/2 xícara de tomate desidratado (deixar hidratar por 2 horas) Azeitona Salsa Cebola Sal Modo de preparo: – Utilizar um...

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O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)
Jun11

O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)

Bem-vindo/a ao blog da Dieta Alcalina! Se você está visitando o blog  pela primeira vez, então provavelmente ainda não sabe o que é a dieta alcalina ou pode ter ideias erradas sobre esse assunto. E para esclarecer você eu estarei explicando seguidamente, de forma muito simplista, o que é a Dieta Alcalina e porque ela funciona. Eu não sou médico ou nutricionista, e por isso vou explicar de uma forma que para mim faz todo o sentido, e...

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6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde
Abr05

6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde

As couves de Bruxelas são caraterizadas pelo seu tamanho pequeno e cor verde e são uma excelente fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. Este vegetal de Inverno pertence à família do brócolis, repolho branco, e couve-flor com a particularidade de que as couves de Bruxelas são as que fornecem mais vitamina C. A maior parte da sua composição – 85% – é água, por isso é boa para a saúde pois ajuda a controlar o peso,...

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Receita de salada para combater o câncer
Dez21

Receita de salada para combater o câncer

Neste artigo eu vou passar pra você a receita da salada do Chris Wark para combater o câncer. O Chris foi diagnosticado com câncer de cólon em 2003, e ele se curou com alimentação e terapias naturais. Em seu blog  – chrisbeatcancer.com/the-giant-cancer-fighting-salad – o Chris fala que ele comeu essa salada todos os dias, nos primeiros anos após o diagnóstico, com o objetivo de fortalecer a capacidade de seu corpo para...

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Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer
Out23

As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer

O câncer é uma das principais causas de morte da atualidade, sendo por isso uma doença que mais cedo ou mais tarde acaba afetando as nossas vidas – seja de forma direta ou indireta. No caso dos homens, as estatísticas mostram que 1 em cada 2 desenvolverá algum tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Para as mulheres o cenário é um pouco melhor: têm uma chance de 1 em 3. A sabedoria popular nos diz que “mais vale...

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