Brócolis ao alho, azeite e limão (Receita)
Mar08

Brócolis ao alho, azeite e limão (Receita)

Neste artigo estarei apresentando pra você uma receita enviada pelo Carlos Costa (um dos muitos seguidores deste blog e da página do Facebook da Dieta Alcalina…) Trata-se de uma receita de brócolis ao alho, na qual os ingredientes usados são muitíssimo alcalinizantes! Então eu recomendo que você experimente aí em sua casa!   Receita de brócolis ao alho e limão Ingredientes: 1 maço de brócolis 3 dentes de alho 1 limão (suco)...

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[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação
Dez14

[ESTUDO] Brócolis mata as células cancerosas e impede sua proliferação

Siga o conselho da sua mãe, e coma seus brócolis! O brócolis já foi chamado de alimento mágico devido às suas muitas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Como prova disso, um grupo de cientistas da Universidade do Estado de Oregon (Estados Unidos) garantem que o sulforafano, um composto encontrado no brócolis e outros vegetais crucíferos, não só tem propriedades anti-câncer, mas também pode matar seletivamente as...

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Receita de batido de cereja, maçã e brócolis
Jun07

Receita de batido de cereja, maçã e brócolis

Faz já algum tempo que eu revelei aqui no blog a fórmula secreta para preparar sucos – uma fórmula que permite que você comece a “inventar” seus próprios sucos verdes e não só… Então usando essas informações valiosas eu decidi “inventar” hoje mais um batido (feito no liquidificador). Como está começando a época das cerejas, eu comprei uma boa quantidade no fim de semana e utilizei as cerejas como base desse...

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Salada Morna de Brócolis (Receita para os dias mais frios)
Mar29

Salada Morna de Brócolis (Receita para os dias mais frios)

A receita de hoje é bem simples e contém somente alimentos alcalinizantes…   Receita de Salada Morna de Brócolis   Ingredientes: 400g de brócolis frescos, picados (Veja aqui os principais benefícios do brócolis para a saúde) 1 cebola, cortada em pedaços pequenos 100g de tomate cereja, picados Suco fresco de um limão 2 colheres (sopa) de salsa fresca, picada 2 colheres (chá) de orégãos e tomilho, secos 1 colher (sopa)...

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7 beneficios do brocolis para a saúde
Jan07

7 beneficios do brocolis para a saúde

O brócolis é um vegetal que oferece grandes benefícios para a saúde, sendo rico em minerais (cálcio, potássio, ferro e ácido fólico), vitaminas (A, C, complexo B e K), fibras e proteínas. O brócolis pode mesmo ser considerado um superalimento e devido ao seu baixo teor calórico (apenas 34 calorias por cada 100 gramas), pode ser utilizado em qualquer dieta de emagrecimento.   Como consumir o brócolis O brocolis pode ser consumido...

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Receita de sopa detox para emagrecer (Principais ingredientes: brocólis e aipo)
Out11

Receita de sopa detox para emagrecer (Principais ingredientes: brocólis e aipo)

Essa sopa é um verdadeiro 3 em 1… desintoxica, alcaliniza e ajuda a emagrecer! Receita de sopa detox para emagrecer Lista de ingredientes: 2 xícaras de brócolis 2 talos de aipo 1 cebola descascada 2 dentes de alho socados 1 xícara de hortaliças verdes (couve, espinafre, etc.) 1 cenoura descascada 2 xícaras de água filtrada Um pouco de sal marinho ½ limão espremido (suco) 1 colher de chá de óleo de coco 1 colher de sopa de...

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O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)
Jun11

O que é a Dieta Alcalina? (+ PDF Grátis)

Bem-vindo/a ao blog da Dieta Alcalina! Se você está visitando o blog  pela primeira vez, então provavelmente ainda não sabe o que é a dieta alcalina ou pode ter ideias erradas sobre esse assunto. E para esclarecer você eu estarei explicando seguidamente, de forma muito simplista, o que é a Dieta Alcalina e porque ela funciona. Eu não sou médico ou nutricionista, e por isso vou explicar de uma forma que para mim faz todo o sentido, e...

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6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde
Abr05

6 benefícios da couve de Bruxelas para a saúde

As couves de Bruxelas são caraterizadas pelo seu tamanho pequeno e cor verde e são uma excelente fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. Este vegetal de Inverno pertence à família do brócolis, repolho branco, e couve-flor com a particularidade de que as couves de Bruxelas são as que fornecem mais vitamina C. A maior parte da sua composição – 85% – é água, por isso é boa para a saúde pois ajuda a controlar o peso,...

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Receita de salada para combater o câncer
Dez21

Receita de salada para combater o câncer

Neste artigo eu vou passar pra você a receita da salada do Chris Wark para combater o câncer. O Chris foi diagnosticado com câncer de cólon em 2003, e ele se curou com alimentação e terapias naturais. Em seu blog  – chrisbeatcancer.com/the-giant-cancer-fighting-salad – o Chris fala que ele comeu essa salada todos os dias, nos primeiros anos após o diagnóstico, com o objetivo de fortalecer a capacidade de seu corpo para...

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Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)
Nov20

Lista de alimentos ricos em potássio (Vegetais, frutas e outras comidas)

Bem, hoje eu vou falar sobre alimentos ricos em potássio… Tal como eu já falei neste artigo nós precisamos de aproximadamente 4.700 mg de potássio por dia, contudo, a maioria da população está bem longe de obter essa quantidade diariamente, o que acaba interferindo na relação potássio/sódio do corpo, originando vários problemas para a saúde – como por exemplo, aumentar drasticamente o risco de ataque cardíaco e AVC. Então...

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CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso
Out26

CLOROFILA: Conheça o “sangue verde” que melhora a saúde e ajuda na perda de peso

Quando você escuta a palavra “clorofila” provavelmente associa ela imediatamente às plantas, e se assim for está correto… Ela é a substância (grupo de pigmentos fotossintéticos) que confere a cor verde às plantas. No corpo humano, a clorofila torna a perda de peso mais fácil, potencia a desintoxicação, ajuda na prevenção do câncer e muito mais. Mas porque a clorofila é também chamada de sangue verde? Isso se deve ao...

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As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer
Out23

As 17 Melhores Maneiras de Prevenir o Câncer

O câncer é uma das principais causas de morte da atualidade, sendo por isso uma doença que mais cedo ou mais tarde acaba afetando as nossas vidas – seja de forma direta ou indireta. No caso dos homens, as estatísticas mostram que 1 em cada 2 desenvolverá algum tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Para as mulheres o cenário é um pouco melhor: têm uma chance de 1 em 3. A sabedoria popular nos diz que “mais vale...

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