7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)
Jun02

7 hábitos matinais saudáveis que ajudam a alcalinizar o corpo ​​(e ativam o poder de auto cura)

A ciência já comprovou que o estresse acidifica o corpo, inclusivamente aquele que é gerado por emoções (tais como tristeza, raiva, mágoa, medo, apatia, ansiedade, entre outros estados negativos). Sabemos que estes estados emocionais negativos colocam o corpo em um estado de “luta ou fuga”, ativando a resposta ao estresse e bloqueando os mecanismos de auto cura do organismo. Então se você deseja alcalinizar seu corpo para...

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Respiração Consciente – O exercício mais poderoso para alcalinizar, purificar e rejuvenescer o corpo e a mente
Abr13

Respiração Consciente – O exercício mais poderoso para alcalinizar, purificar e rejuvenescer o corpo e a mente

Neste artigo eu irei abordar a importância da respiração consciente e como você pode começar a respirar conscientemente. A maneira como você respira é a maneira como você vive. Respirar é absolutamente essencial para a vida, mas muitas vezes esta prática é esquecida como uma necessidade para uma boa saúde. A respiração completa e livre é uma das chaves mais poderosas para alcalinizar o organismo, e melhorar o bem-estar físico,...

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5 coisas que você deve evitar para o seu corpo atingir um estado mais alcalino [Entrevista com a naturopata Ann Boroch]
Nov30

5 coisas que você deve evitar para o seu corpo atingir um estado mais alcalino [Entrevista com a naturopata Ann Boroch]

A naturopata Ann Boroch, em uma entrevista recente, falou da importância de uma dieta alcalina. Ela menciona uma série de coisas que você deve evitar para ajudar o seu corpo a atingir um estado mais alcalino. Ela também discute como cândida, acidez e câncer podem estar relacionados. Aqui fica a entrevista… Entrevistador: Quando o assunto é dieta, muitas das pessoas com quem falamos enfatizaram a importância de uma dieta...

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10 Formas de Alcalinizar o seu Organismo Hoje
Set23

10 Formas de Alcalinizar o seu Organismo Hoje

Como eu já falei por várias vezes aqui no blog, a acidez do organismo está na origem da obesidade e de muitas das doenças dos tempos modernos. Felizmente, alcalinizar o organismo não é assim tão difícil. Eu meu livro digital “Dieta Alcalina – Aprenda os segredos para equilibrar seu pH e saiba como retomar o controle de sua saúde” – eu ensino como adotar um estilo de vida alcalino e saudável em 6 passos gerais....

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Sistemas tampão que atuam no corpo humano para controlar o pH
Mar11

Sistemas tampão que atuam no corpo humano para controlar o pH

No artigo “A verdade sobre Alcalinizar seu Sangue”, eu falei um pouco sobre os Sistemas Tampão que trabalham continuamente para manter os vários equilíbrios ácido-alcalino em nosso organismo. E no artigo de hoje eu vou desenvolver um pouco mais esse tema. Os tampões, denominação traduzida do original inglês “buffer” (amortecedor), são as substâncias que limitam as variações do pH do sangue e demais fluidos...

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A Verdade sobre Alcalinizar o Sangue
Mar11

A Verdade sobre Alcalinizar o Sangue

É verdade que os alimentos e bebidas que você consome fazem com que seu sangue se torne mais alcalino ou ácido? Ao contrário do que muitos têm dito e escrito, a resposta é: NÃO (de modo significativo)! Eu defendo a Dieta Alcalina, e em tudo o que eu já escrevi, eu falo sempre em Alcalinizar o Organismo ou Alcalinizar o Corpo, e nunca em Alcalinizar o Sangue. Para os mais distraídos pode parecer que é a mesma coisa, mas de facto não é....

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Tony Robbins fala sobre o equilíbrio do pH do corpo humano (vídeo palestra)
Out29

Tony Robbins fala sobre o equilíbrio do pH do corpo humano (vídeo palestra)

Neste vídeo o grande palestrante Tony Robbins fala sobre o equilíbrio do pH do corpo humano. O vídeo é falado em Inglês, mas para aqueles que não dominam a Língua Inglesa eu coloco abaixo a transcrição integral em Português…     Transcrição do que é falado no vídeo: O poder ou dávida da alcalinidade. Para ser breve chamamos isso de ” ir verde ” (Go Green), ” ir verde “. Este programa é acerca da...

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A importância do equilíbrio ácido / alcalino no corpo
Out28

A importância do equilíbrio ácido / alcalino no corpo

A Dra. Lynda Frassetto, da Universidade da Califórnia, acredita que os humanos, em termos evolucionários, mudaram. Antes, os nossos corpos costumavam digerir a comida e descartar o resíduo ácido através dos nossos rins e fígado. Mas atualmente, por causa da enorme quantidade de resíduos ácidos que produzimos, ela diz que os nossos corpos se transformaram em uma “zona de guerra”, na qual nosso corpo está lutando para...

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Tabela de pH dos Alimentos
Mar03

Tabela de pH dos Alimentos

Para receber GRATUITAMENTE a “Tabela de pH dos Alimentos” coloque seu Nome e Email abaixo e clique no botão “Quero Receber”: Nome Email HP Como interpretar a Tabela de pH dos Alimentos? Nessa tabela que você irá receber, os alimentos encontram-se divididos por categorias e nível de alcalinização / acidificação (escala de 1 a 8), em que o nível 1 representa os alimentos MUITO ÁCIDOS (ou...

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Porque esses Médicos e Nutricionistas estão errados sobre a Dieta Alcalina
Out01

Porque esses Médicos e Nutricionistas estão errados sobre a Dieta Alcalina

Este artigo é da autoria do Dr Daryl Gioffre do blog “GET OFF YOUR ACID” e você pode ver o link para o artigo original (em Inglês) no final deste post. Alguns anos atrás, eu fui entrevistado pelo The Daily Mail para um artigo sobre a importância de comer alcalino. Bem, sem que eu soubesse, o escritor também entrevistou um nutricionista que foi citado na peça dizendo que nada do que você faça pode mudar a alcalinidade do...

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Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas
Nov01

Estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas

Um estudo piloto sobre o suco de grama de trigo e seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico em doenças crônicas Triticum aestivum (suco de grama de trigo) tem altas concentrações de clorofila, aminoácidos, minerais, vitaminas e enzimas. Demonstrou-se que o suco fresco da grama de trigo possui atividade anti-câncer, anti-úlcera, anti-inflamatória, antioxidante, anti-artrítica e atividade de formação de sangue na Talassemia....

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8 Receitas Saudáveis dos TOP Influencers Digitais no Nicho de Alimentação Saudável
Dez11

8 Receitas Saudáveis dos TOP Influencers Digitais no Nicho de Alimentação Saudável

Esse artigo é um pouco diferente do habitual aqui no blog… Para fazer essa matéria eu decidi convidar alguns dos top Influencers Digitais desse nicho para criarem uma receita saudável e aqui fica o resultado…   Vou começar por apresentar duas receitas saudáveis, nutritivas e cheias de cor enviadas pelo NutriChef Duarte Alves. “A Cura pela Alimentação Alcalina” é o nome do livro que o Duarte escreveu...

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